Pregunta
dolor bajo vientre mientras se estira ...
Im Estoy intentando hacer estiramientos mientras su embarazo y mi espalda ya está en tanto dolor, y el estiramiento sólo hace lo peor ... así que mi pregunta, ¿debo seguir estirando para obtener mi espalda suelta, suponiendo que poco a poco va a mejorar. O debería estirar no causa tal vez sólo voy a hacerlo peor ???
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