vaš prebavni sistem in črevesje imajo več živčnih vlaken od obeh hrbtenjači ali vaš perifernega živčnega sistema. Brez bolečin čudno in nelagodje v tem delu telesa lahko tako izčrpavajoče. Če ste trpijo zaradi zgage, drisko, gastritis ali želodčne krče, obstajajo naravna sredstva, da bo lahko pomagal bolje počutili.
Zgaga
Ko mišica zapiralka, ki nadzira prehod hrane skozi požiralnik v želodec ne zapira pravilno, lahko želodčne kisline dvigne v požiralnik in povzroči pekoč občutek. Ta občutek se imenuje zgaga ali slaba prebava.
Zgaga je največkrat povezana z jejte začinjene ali mastne hrane, vendar pa ima lahko druge vzroke, kot dobro. Prehranjevanje preveč hrane lahko sprožijo zgaga, saj lahko omejitev okrog trebuha kot par hlače, ki so preveč tesen. Zgaga je povezano tudi z nekaterimi vrstami zdravil, kot so antidepresivi, zaviralci beta, in bronhodilatatorji, kot tudi z boleznimi, kot so hiatal kile.
Ker je zgaga z odvečno kislino, ki je eden od pogosto posledica najbolj učinkovita naravna sredstva je pecilni soda, ki ima potencial, da nevtralizirajo želodčno kislino. Zmešajte eno žličko sode bikarbone v osmih unč vode. Druga učinkovita naravna sredstva za zgago vključujejo jedo banano, ki vsebuje naravni antacid, ali pitje skodelico ingver koren čaja, preden jeste.
driska
Driska se nanaša na preveliko proizvodnjo blata v kateri je blato tipično ohlapno in vodena. iztrebljanja spremlja občutek nujnosti in včasih povezana s slabostjo in krči.
Driska se lahko z več različnih dejavnikov, od mikrobnih okužb in antibiotikov, ki izničujejo koristne črevesne flore na občutljivost hrane in povzroča stres. Medicinski strokovnjaki pravijo, da je večina ljudi trpi zaradi vsaj dveh napadi driske v teku enega leta. Če driska traja več kot 48 ur, se spremlja povišana telesna temperatura več kot 101 stopinj Fahrenheita ali vsebuje kri, je pomembno, da poiščejo zdravniško pomoč.
Ker driska pogosto kaže na neravnovesje v "dobrih črevesnih bakterij," eden od najbolj učinkovitih naravnih sredstev je bilo najdenih v jogurt, Kimchi probiotiki in drugih fermentiranih živilih, kot tudi na dodatke. Pomembno je, da zaužiti več tekočine, tudi če ste trpijo zaradi driske, da ne bi postali dehidrirani
NANAŠA ČLEN:. Če imate napihnjen želodec Nikoli ne bi smeli prezreti to opozorilo Znaki
Rastlinska prehrana bi lahko ozdravila vaš revmatoidni artritis
Ali oznake na komercialnih izdelkih s kefirjem pravilno poročajo o mikrobni ravni?
Kriptosporidiozo poslabšajo pogosto uporabljeni probiotiki
Kar jeste, lahko spremeni način, kako antibiotiki vplivajo na črevesje
Študija razkriva protivirusne učinke kurkumina
Vodikov dih ni z atola Bikini
Disbioza v črevesni mikrobioti lahko pri bolnikih s COVID-19 povzroči hudo sekundarno okužbo
Zanimiva študija, ki so jo vodili znanstveniki v ZDA, je pred kratkim pokazala, da je na mikrobno skupnost v črevesju neposredno prizadet hud akutni respiratorni sindrom koronavirus 2 (SARS-CoV-2) in
Strategija pripravljenosti otroškega zdravstva na drugi val pandemije COVID-19
Čeprav je imela pandemija COVID-19 doslej relativno majhen vpliv na pediatrično populacijo, boji se, da bo drugi val, ki že poteka v mnogih delih sveta, lahko v zimskem času darovati mladim in starim.
Spreminjanje mikrobioma zgornjih dihal pri otrocih zaradi občutljivosti na SARS-CoV-2
Raziskovalci so testirali nazofaringealni mikrobiom otrok do 21. leta in ugotovili, da se mikrobiom s starostjo spreminja. Specifične bakterije, katerih številčnost se s starostjo tudi spreminja, so p