<р> вашей пищеварительной системы и кишечника имеют больше нервных волокон, чем любой из вашего спинного мозга или вашего периферической нервной системы. Не удивительно, что боль и дискомфорт в этой части вашего тела не может быть настолько изнурительным. Если вы страдаете от изжоги, диарея, гастрит, или спазмы желудка, природные средства действительно существуют, которые могут быть в состоянии помочь вам чувствовать себя лучше.
<Р>
<р> Изжога
<р> Когда сфинктера, который контролирует прохождение пищи через пищевод в желудок не закрывается должным образом, желудок кислот может подниматься в пищевод и вызывает жжение. Это ощущение называется изжога или расстройство желудка.
<Р> Изжога чаще всего ассоциируется с едой пряной или жирной пищи, но может иметь и другие причины, а также. Употребление слишком большого количества пищи может вызвать изжогу, как может ограничений вокруг желудка, такие как пара трусов, которые слишком туго. Изжога также связано с определенными типами препаратов, таких как антидепрессанты, бета-блокаторы, и бронхолитиков, а также с заболеваниями, такими как Hiatal грыж.
<Р> Так как изжога часто вызывается избытком кислоты, одного из наиболее эффективных натуральных средств является пищевая сода, которая имеет потенциал, чтобы нейтрализовать кислоты желудка. Смешайте одну чайную ложку пищевой соды в восемь унций воды. Другие эффективные природные средства для изжога включают есть банан, который содержит естественный антациды, или выпить чашку чая корень имбиря перед едой.
<Р> Диарея
<р> Диарея относится к чрезмерному производству стула в котором стул, как правило, свободно и водянистым. Испражнения сопровождаются ощущением срочности и иногда связаны с тошнотой и судорогами.
<р> Диарея может быть вызвана целым рядом различных факторов, начиная от микробных инфекций и антибиотиков, которые протирать из полезных кишечной флоры к пищевой чувствительности и стресс. Медицинские эксперты говорят, что большинство людей страдают от по меньшей мере двух приступов диареи в течение года. Если понос продолжается в течение более 48 часов, сопровождается лихорадкой более чем 101 градусов по Фаренгейту или содержит кровь, очень важно, чтобы обратиться за медицинской помощью.
<Р> Так как диарея часто указывает на дисбаланс в "хороших кишечных бактерий," один из наиболее эффективных природных средств являются пробиотики, найденные в йогурте, кимчи и другие ферментированные продукты, а также в добавок. Очень важно, чтобы увеличить потребление жидкости, тоже, если вы страдаете от диареи, чтобы избежать обезвоживания организма
<р> Статья:. Если у вас есть раздутой Желудок Вы никогда не должны игнорировать это предупреждение знаки
Результаты