8 zelo zmanjšala želodec tanka z Meizitang botanični

Veliko žensk vsi zmedeni, da so v trebuhu ponosni meso zelo veliko, tako da je celo telo izgleda debelejša. Zdaj bom delil z vami 8 hujšanje načinov za izgubo trebuha, in to vam lahko pomaga trebuh in, da se poslovite od vedro pas in boste postali lepa in seksi ženska.

1 . Pijte hidromel in se Meizitang botanični hujšanje, da bi gibanje

Med več načinov, da izgubijo težo, ki jih morda ne poznate prehrane medu. Honey vsebuje bogate fruktozo in fruktoza sama funkcijo sproščujoče črevesja. Morate le, da sesalni 50 g fruktoze in piti dovolj vode zdela; zdela; 1000 ml, in lahko vaše telo obdržati dovolj vode, da bi gibanje, tako da maščoba osvojil ’ t kopičijo v trebuhu, da bi dosegli cilj hujšanje trebuh. Na splošno Predlagam, da vztrajajo pri pitno 950cc vode in 50 cm medu, deluje zelo dobro.

2. Piti kavo v jutranjem

Veliko žensk zvezde piti črno kavo, da izgubijo težo, porabijo nabreknejo, in to zato, ker ima aparat funkcijo odvajanja vode. Kaj ’ Še več, bo kofein v kavi spodbujajo vaš parasimpatičnega živec, tako da lahko spodbujajo trakta Vijuganje črevesno in lahko pomaga gibanje zjutraj. In vzemite kapsulo Meizitang botanični hujšanje pol ure pred zajtrkom vsako jutro. Nekateri ljudje pijejo kuhano kavo, funkcija je bolj jasno, da je to zato, ker modulatory razmerje med visoko kakovost kofein v kavi in ​​je telo.

3. Pijte jogurt

Lahko piti jogurt za pomoč izgubijo težo? Cooler lahko spodbudijo ljudje bolj veseli, čigar trebuh je bolj občutljiva. Nekateri ljudje bodo imeli drisko, potem ko je pitna, da je to zaradi probiotikov v njem, lahko pomaga pri prebavi. To bo fermentirati v prebavnem traktu ’ s celulozo in proizvaja organske kisline bo spodbujala Vijuganje črevesnega trakta. Toda pomanjkljivost jogurt je, da bo preveč pitje povzroči velika količina sladkorja ’ s vnos, bo to povzročilo maščobe. Pitje skodelico jogurt vsak dan lahko vnosa telo dovolj probiotiki. Lahko tudi jogurt sami, tako da lahko nadzorujejo vsebino sladkorja, ali pa lahko izberete fermentacije, jogurt iz fižola, tako da vnos sladkorja osvojil ’ bodi preveč

4.. Jesti jabolko zjutraj z limosis

Apple vsebuje bogate pektin, se lahko redko iztrebkov, pa bo uživanje več vlage, tako da telo osvojil ’ t imajo astriction. Kaj ’ Še več, ima funkcijo nastavitev prebavni trakt

5.. Pijte 2 kozarca vode zjutraj z prazen trebuh

Najprej morate vedeti, da razlog, da so costive, in prvi razlog je pomanjkanje vode, ostanki ostanejo, in nadaljuje, da so črevesne absorpcije vode, povzroči počasno črevesnega trakta izmuzniti. Zato bi morali obnoviti vlago pravočasno. Bodite Meizitang botanični za hujšanje s pitno vodo. Na splošno morate piti vodo za dopolnitev vlago in se lahko odpravi astriction in pranje želodec. Želodec deluje hitreje kot običajno, zato se voda lahko nemudoma poslano na debelem črevesu. Predlagam, da piti 2 kozarca vode vsak dan, ko vstanem zjutraj, približno 240cc na steklo.

6. Namočene v vodo pijemo suhe vrtnice in kandirano

Shranjeni posušene pektin ima odličen učinek. Vendar mora biti Presititi z dovolj vlage, da bo delovalo najbolje. Zato je ta vrsta pijača učinkovita in je lahko tanek želodec. Toda bodite pozorni, da rose ima funkcijo čiščenja krvi in ​​noseča ženska ne more piti. Poleg tega, don ’ t piti za daljše obdobje, saj lahko povzroči enteroplegia

7.. Belly masaža

Lahko masažo pomoč, da izgubijo težo? V glavnem, Meizitang botanični hujšanje gel je najbolj učinkovita in lahko spodbuja defecating, vendar Ne bi ’ t delaš masažo površno, zato bi morali ubogati namiga dietetik, je dejal, da se smeri urinega kazalca po črevesno peristaltiko masažo kroga, vsakih deset krogov, in okrepiti popka nižje levo, desno in levo spodaj tri točke, saj so ti kraji Campylobacter položaj. Dnevni trebuhu masaža storiti desetkrat pred spanjem lahko pomaga iztrebljanje, na trebuhu rezultatov.

8. Dodajte riž, rjavi riž, cel obrok in grobe hrane zrn

Cela živila žita so bogati s prehranskimi vlakninami, sama netopne vlaknine ima stimulativni učinek na prebavni trakt, to ne more biti razčlenjena po prebavnih encimov v črevo lahko igrajo vlogo pri čiščenju, bo ostal v debelem črevesu, da odstranite ostanke hrane in vitro, odvajalo, tanka trebuha.

http://www.botanical-slimming.org/

• Tieguanyin čaj ogreje želodec ne impair
• Pijte tie Guan Yin pravilno neguje želodec