8 estômago bastante reduzido fino com botânica meizitang

Muitas mulheres todos confusos que a carne orgulhosa abdominal são muito assim todo esse corpo parece mais gordo. Agora vou compartilhar com você 8 maneiras de emagrecimento para perder barriga, e pode ajudá-lo abdômen, diga adeus ao balde cintura, e você vai se tornar uma mulher bonita e sexy.

1 . Beber hidromel e tomar emagrecimento botânica meizitang para ajudar o movimento

Entre as muitas maneiras de perder peso, você pode não saber a dieta mel. O mel contém frutose abundante, ea própria frutose tem a função de relaxamento do intestino. Você só precisa ingestão de 50 g de frutose, e beber bastante água — — 1000 ml, e pode fazer o corpo a reter água suficiente para ajudar o movimento, até que a gordura ganhou ’ t se acumulam em sua barriga para atingir a meta de emagrecimento barriga. Geralmente eu sugiro que você insistir em água potável 950 cc e mel 50cc, ele funciona muito bem.

2. Beber café da manhã

Muitas mulheres estrelas beber café preto para perder peso, consumir a inchar, e isso é porque o café tem a função de diurese. O que ’ s mais, cafeína no café vai estimular o nervo parassimpático modo que pode promover a furtar trato intestinal, e pode ajudar o movimento na parte da manhã. E tomar uma cápsula de botânica meizitang emagrecimento meia hora antes do pequeno-almoço todas as manhãs. Algumas pessoas bebem café cozido, ea função é mais evidente, é porque a relação entre o modulador de cafeína alta qualidade no café e ele corpo.

3. Beber iogurte

pode beber iogurte ajuda a perder peso? Mais frio pode estimular as pessoas mais animado cujo estômago é mais sensível. Algumas pessoas vão ter uma diarréia depois de beber, isso é por causa dos probióticos na mesma, pode ajudar a digerir. Ele vai fermentar no trato intestinal ’ s de celulose e o ácido orgânico produzido irá promover a contorcer de trato intestinal. Mas a deficiência de iogurte é que beber demais fará com que a quantidade de açúcar &rsquo grande; s ingestão, ele fará com que a gordura. Beber uma xícara de iogurte todos os dias pode fazer probióticos suficiente ingestão de corpo. Você também pode fazer iogurte por si mesmo, de modo que você pode controlar o conteúdo de açúcar, ou você pode escolher o iogurte fermentativa de feijão, de modo que o consumo de açúcar ganhou ’ t ser demasiado

4.. Coma uma maçã na parte da manhã com limosis

Apple contém abundante pectina, que pode excrementos raro, e ele vai ingestão de mais umidade, de modo que o corpo venceu ’ t têm astriction. O que ’ s mais, ele tem a função de ajustar o trato intestinal

5.. Beber 2 copos de água na parte da manhã com uma barriga vazia

Em primeiro lugar, você deve saber a razão de ser costive, ea primeira razão é a falta de água, os resíduos permanecem, e continuará a ser de absorção de água intestinal, resultar em velocidade lenta de furtar trato intestinal. Portanto, você deve repor a umidade em tempo hábil. Tome botânica meizitang para perder peso por água potável. Geralmente você deve beber água para repor a umidade, e pode eliminar astriction e lavar o estômago. Estômago funciona mais rapidamente do que o habitual, por conseguinte, a água pode ser enviado para dois pontos imediatamente. Eu sugiro que você para beber 2 copos de água todos os dias quando você se levanta de manhã, cerca de 240cc por vidro.

6. Embebido em água para beber rosas secas e cristalizadas

Armazenado pectina seca tem excelente efeito. Mas ele deve ser o Estado de umidade suficiente, ele vai trabalhar o melhor. Portanto, este tipo bebida é eficaz, e pode adelgaçar o estômago. Mas por favor, preste atenção que aumentou tem a função de purificação do sangue, e uma mulher grávida não pode beber. Além disso, don ’ t beber por um longo período, pois pode causar enteroplegia

7.. massagem barriga

Massagem pode ajudar a perder peso? Principalmente, meizitang gel de emagrecimento botânico é o mais eficaz, e pode promover a defecar, mas você não deve o ’ t que faz a massagem de qualquer jeito, e você deve obedecer a sugestão dito por nutricionista, para sentido horário ao longo do círculo de massagem peristaltismo intestinal, a cada dez voltas, e fortalecer umbigo inferior esquerdo, superior direito e no canto inferior esquerdo três pontos, porque esses lugares são posição Campylobacter. massagem abdominal diário para fazer dez vezes antes de ir para a cama pode ajudar a defecação, com os resultados abdômen.

8. Adicione o arroz, arroz integral, farinha e comida grosseira grão

alimentos de grãos integrais são ricos em fibras dietéticas, a própria fibra insolúvel tem um efeito estimulante do trato digestivo, ele não pode ser discriminado por enzimas digestivas no intestino pode desempenhar um papel na limpeza, permanecerá no cólon para remover resíduos de alimentos in vitro, laxante, barriga fina.

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