Se počutite občutek sramu zahvaljujoč obliki in videzu želodcu? Ne bojte se, niste sami, kot mnogi folk čutijo enako zaradi svoje postave. Nihče ne uživa ob maščobe okoli njihovih odpadkov linij. Vsakdo čuti enako pa z "rezervno pnevmatiko", in pogled se mu izogniti, kadar koli je to mogoče. Kadar pa kurjenje želodčne maščobe zadeva mnogi od nas nimajo potrebnih informacij o tem, kako vaša telesa gorijo energetskih in procesnih hrane.
Ko gre za pereč želodčne maščobe, večina se na razgledni namenjena za hitra rešitev za sebe osvobodi želodčne maščobe. Ljudje vedno iščejo 6 pakiranja abs, vendar se sprašujete, kako jih dobiti. Katere so najboljše vaje pereč trebuh maščobe? Tu so najpogostejši napačnih predstav o želodčne maščobe, in realnost za njimi
Parabole One: Kalorije ne prispeva k želodčne maščobe. To je nekoliko res, ker vaše telo pogosto pretvarja kalorij v energijo in kalorije niso enake kot maščobne celice. Resnica je, da lahko zapišete želodčne maščobe z zmanjšanjem kalorij. Če vam je uspelo, da gorijo več kalorij kot jemljete v vašem telesu bo na koncu kurjenje maščobe, ki je shranjena, saj prilagodi na nižjo porabo kalorij
Mit Two. Vse, kar potrebujete, da bi dobili ravno želodec je, da to situps vsak dan. Čeprav je res, da bi sedel ups delajo svoje ab mišice, da ne pomaga, da gorijo maščobe. Da bi to poskusiti morate narediti celotno telo vaje, ker če le vaja vaš želodec bo maščoba enostavno najti na drugih mestih za skrivanje. To ni škodljiv, da dodate nekaj dodatnih sit-ups, da bi svoje delo izven programa, vendar najboljša gori želodčne maščobe vaje so tisti, ki delajo svoje popolno telo
Mit Three:. Mišic toning je obvezna. To pa ne bi mogla biti bolj narobe. Da bi ohranili maščobe proč, kar potrebujete za učvrstitev mišic. Če ne dela svojega telesa ven na stalni osnovi vaše telo ne bo mogel ustaviti svoje maščobne celice širi. In brez toning vaše mišice bo vaše telo nima razloga, da gorijo, da je maščobnih celic in vaš trebuh maščobe bo na koncu vračajo. Tam morate opraviti želodčne gori vaje redno in boste ugotovili, da imate več energije in se zdravi na splošno.