Are jums jausmas sumišimą dėka prasmės formos ir išvaizdos pilvo? Nebijok, tu ne vienas, kaip ir daugelis liaudies jaučia tą patį apie savo Svorio augimas. Niekas mėgsta turintys riebalų aplink jų atliekų linijas. Kiekvienas mano, tas pats apie turintys "atsarginę padanga, ir atrodo, kad išvengti kai tai įmanoma. Tačiau, kai dega pilvo riebalų yra susirūpinęs daugelis iš mūsų neturi jiems reikalingą informaciją apie tai, kaip jūsų kūnai deginti energijos ir procesų maisto.
Kai jis ateina į degantį pilvo riebalų Dauguma jų dėl Lookout greitai fix atsikratyti save skrandžio riebalų. Žmonės visada ieško 6 Pack Abs, bet įdomu, kaip juos gauti. Koks yra geriausias pilvo riebalų deginimas pratimai? Čia yra dažniausia klaidingų nuomonių apie pilvo riebalų, o už jų realybė
palyginimą One: Kalorijos neturi prisidėti prie pilvo riebalų. Tai šiek tiek tiesa, nes jūsų kūnas dažnai paverčia kalorijas į energiją, ir kalorijų yra ne tas pats, kaip riebalų ląstelės. Tiesa yra tai, kad jūs galite įrašyti pilvo riebalų mažinant kalorijų. Jei pavyks sudeginti daugiau kalorijų nei jūs vartojate savo kūno bus baigti deginant riebalus, kad ji saugoma, nes ji prisitaiko prie mažesnio vartojimo kalorijų
Mitas du:. Viskas ko jums reikia, kad būtų gauti vienodo skrandžio yra padaryti situps kiekvieną dieną. Nors tai tiesa, kad sėdėti langų dirbti savo ab raumenys, jie nepadeda jums deginti riebalus. Jei norite išbandyti tai turite padaryti viso kūno pratimus, nes jei jūs tiesiog treniruotės jūsų skrandis riebalų tiesiog rasti kitų vietų slėpti. Tai nėra žalingas pridėti keletą papildomų sit-ups jūsų darbo programa ", bet geriausia deginti pilvo riebalų pratimai yra tie, kurie dirba savo pilną kūną
Mitas Trys:. Raumenų tonizavimas yra neprivalomas. Tai vienas negali būti labiau neteisinga. Siekiant išlaikyti riebalų toli jums reikia įtvirtinti savo raumenis. Jei neveikia savo kūną ant pastoviu pagrindu jūsų kūnas nesugebės sustabdyti savo riebalų ląsteles nuo plečiasi. Ir be tonizuojantis savo raumenis savo kūno neturės pagrindo deginti tai riebalų ląsteles ir jūsų skrandis riebalų galų gale grįžta. Ten reikia atlikti skrandžio deginimas pratimai reguliariai ir jūs pamatysite, kad jūs turite daugiau energijos ir yra sveikesni apskritai.
Grybai ir bakterijos žarnyne gali vienodai paveikti žmonių sveikatą ir ligos sunkumą
Vaikų viršutinių kvėpavimo takų mikrobiomos pasikeitimas, susijęs su jautrumu SARS-CoV-2
Mokslininkai A tipo kraują paverčia universaliu O tipu,
Skiepai nuo rotaviruso nėra susiję su 1 tipo cukrinio diabeto rizika
Ar hipertenzija visada sukelia sunkų COVID-19?
Dėl COVID-19 apribojimų norovirusinių infekcijų JAV sumažėjo 86 proc.
Ultravioletinė B šviesa yra naudinga žarnyno mikrobiomai
Mažas tyrimas, paskelbtas žurnale Imunologijos sienos spalio 24 d., 2019 m., rodo, kad ultravioletinių B (UVB) spindulių poveikis kuris dažniausiai pasiekiamas veikiant saulės spinduliams, gali suke
Genetika gali labiau paveikti mikrobiomos sudėtį nei aplinkos veiksniai
Mokslininkai, tyrinėjantys peles Techniono ir Izraelio technologijos institute, nustatė, kad mikrobiomą genetika veikia daug labiau nei motinos gimimo aplinką. Kateryna Kon | „Shutterstock“
Kaimo ir miesto mikrobiota skiriasi nuo jauno amžiaus,
randa naują tyrimą Naujas tyrimas parodė, kad Nigerijos kaimo ir miesto vietovėse gyvenančių žmonių žarnyno mikrobiomos skirtumai prasideda labai jauname amžiuje. Vaizdo kreditas:Alekseju