Preprečevanje Želodec Virus ali virusnega gastroenteritisa

Da bi bili seznanjeni z najbolj koristnih ukrepov za preprečevanje želodčne gripe, je koristno vedeti, kaj povzroča želodčne gripa in kako problem spreads.Stomach gripa, ki se imenuje virusni gastroenteritis ali pa samo gastroenteritis s ponudniki zdravstvenih storitev, je pravzaprav posledica virusa in zato ni res vrsta gripe. Kljub temu pa je želodec oznaka gripe v splošni običajno uporabljajo in je zdaj del jezika. Pogoji gastroenteritis, virusni gastroenteritis, želodčne gripe in virus želodec bo uporabljen izmenjaje v tem article.Gastroenteritis se začne, ko je eden izmed več vrst virusov želodčne gripe nekako najde vhod v prebavnem traktu - običajno skozi usta. virus želodec lahko odneslo na zračnih tokov v celotnem prostoru, ali celo iz ene sobe v drugo. Ko je nekdo v vaši bližini ujeli virusni gastroenteritis, obstaja velika verjetnost, da virusi so prisotni na številnih področjih, ki so običajno dotaknil ljudje. Izogibanje trebušna gripa začne z ohranjanjem teh področij čiste in razkužene. virus želodec se lahko prenašajo tudi neposredno od osebe do osebe. Lahko pridobijo gastroenteritis samo z dotikom, poljubljanje ali rokovanje s posameznikom, ki je okužen, tudi če še ni prišel bolan še. Jedo hrano, ki jo je dotaknil oseba, ki že ima virus je še en način prenosa bakterije. To je razlog, zakaj mnogi inšpektorji občinski zdravje poudarjajo, pogosto umivanje rok, ki ga gostinskih delavcev. Toda doma, sprejme ukrepe, da se prepriča, da ne uporabljajo iste jedilni pribor, kozarci, ali prtičkov družinskega člana, ki ima virus. Vsako oblačila, ki je bil s okuženih uporablja treba očistiti takoj, ko possible.It splača biti pozorna na nekatera živila, ki so bolj verjetno, da so kontaminirani že, ko jih kupite. Primer je školjke, ki se včasih zbirajo iz vode, ki so se okužili s kanalizacijo. Nečista pitna voda je še en vir virus.As je zgoraj omenjeno, vestno in temeljito umivanje rok, je najboljši način za preprečevanje virusa želodec. Ideja je, da se virus off roke, preden se dotaknete usta, kar je nekaj, kar večina ljudi nezavedno večkrat na dan. Umivanje rok je še posebej potrebno, preden jeste, in po tem, ko ste uporabili kopalnico ali spremeniti plenico. Poskrbite, da boste obdržali svoje roke pod tekočo vodo najmanj 20 sekund in uporabi veliko mila. Poskrbite, da si umijte roke, ko ste se dotaknili gumba na vratih ali ravnanje na območjih z veliko prometa, kjer je veliko ljudi, ki pridejo in gredo - predvsem sanitarij, konferenčne območij in učilnic. To je še bolje, da se ne dotikajte vrat ali WC pipe z golimi rokami. Izkoristite čisto papir brisačo, ko je to mogoče, da bi dobili nekaj med kožo in mikrobe, ki others.In v zadnjih nekaj letih, različne alkoholni osnovi ročno pomivanje geli levo so prišli na trg, in lahko vam zaščito pred nekatere vrste želodčnih virusov, vendar ne vsi. Ti se ne sme obravnavati surefire način gastroenteritisa prevention.A osebe z želodčno gripo gotovo ne bi bilo kuhanje hrane za druge ljudi v družini. Če pogosto, da obroke za eno osebo, morate počakati približno tri dni po tem, ko simptomi izginejo, preden začnete spet kuhanje. Na žalost to ni vedno mogoče doseči. Preprečevanje virusnega gastroenteritisa nekaj skrbno napora. Moraš vložiti nekaj časa in truda razkuževanje tal, ponorov, pulti in druga področja vašega doma ali delovnega prostora. Število komercialnih razkužila so na voljo, da so učinkoviti pri nevtraliziranju glavne vrste želodcu virusov, zato bi morali pazljivo preberite oznake, ko jih uporabljate. Če želite, lahko mix svojo razkužilo doma s pomočjo nekaj belilo z vodo - 1. del belilo na 50 delov vode .. Do sedaj dve vrsti cepiv so bili odobreni za zaščito proti virusu želodcu, vendar ne delujejo proti vsaka oblika virusa. Pogovorite se s svojim zdravstvenim delavcem za več informacij.

• Kaj so vzroki za bolečine v želodcu?
• Lahko izvrševanjem Morning Cardio Na tešče (postili kardiovaskularno vadbo) pomaga gorijo maščobe?