Estäminen Vatsa Virusten tai Viral Gastroenteritis

Olla perehtynyt eniten hyötyä toimenpiteiden vatsatauti ehkäisyyn, auttaa kun tietää, mikä aiheuttaa vatsatauti ja miten ongelma spreads.Stomach flunssa, jota kutsutaan virusperäinen suolistotulehdus tai vain gastroenteritis terveydenhuollon tarjoajat, on itse asiassa seurausta viruksen ja siksi ei oikeastaan ​​eräänlainen influenssa. Kuitenkin etiketti vatsatauti käytetään yleensä yleisö ja on nyt osa kielen. Termit suolistotulehdus, virusperäinen suolistotulehdus, vatsatauti ja vatsa virus käyttää vaihdellen tässä article.Gastroenteritis alkaa, kun yksi useista eri mahalaukun influenssaviruksia jotenkin löytää sisäänkäynti ruoansulatuskanavaan - tyypillisesti suun kautta. Vatsa virus voi ajelehtia virtausten ilmaa koko huoneen tai jopa yhdestä huoneesta toiseen. Kun joku lähelläsi on kiinni virusperäinen suolistotulehdus, siellä on hyvä mahdollisuus virukset ovat läsnä monilla aloilla, jotka ovat yleensä koskettanut ihmisiin. Välttäminen vatsatauti alkaa pitää nämä alueet puhtaina ja desinfioida. Vatsa virus voidaan myös suoraan välitetään ihmisestä toiseen. Voit hankkia maha vain koskettamalla, suudella, tai kättelee henkilö, joka on saanut tartunnan, vaikka ne eivät ole vielä saanut sairas vielä. Syöminen ruokaa, joka on koskettanut henkilö, joka on jo virus on toinen tapa välittää bakteereita. Tämän vuoksi monet kuntien terveystarkastajat korostavat usein käsienpesu ravintolan työntekijät. Mutta kotona, ryhtyä toimenpiteisiin varmista et käytä samaa ruokailuvälineet, juomalasit, tai lautasliinat perheenjäsen, joka on virus. Vaatetus, joka on käyttänyt tartunnan saaneiden täytyy puhdistaa heti possible.It kannattaa varoa tietyissä elintarvikkeissa, jotka ovat todennäköisesti saastuneet jo kun ostaa niitä. Esimerkkinä on äyriäisiä, joka joskus kerätään vedet ovat saastuneet jäteveden. Epäpuhdas juomavesi on toinen lähde virus.As edellä mainittiin, tunnollinen ja perusteellinen käsienpesu on paras tapa estää vatsaan virus. Ajatuksena on saada virus pois kädet ennen kuin kosket suussa, joka on jotain useimmat ihmiset eivät tiedostamatta monta kertaa päivässä. Käsien pesu on tarpeen erityisesti ennen kuin syöt, ja kun olet käyttänyt kylpyhuoneen tai muuttunut vaippa. Varmista, että olet pitää kädet juoksevan veden alla vähintään 20 sekuntia ja käyttää runsaasti saippuaa. Muista pestä kädet, kun olet koskettanut ovenkahvaa tai käsitellä vilkkaasti liikennöidyillä alueilla, joissa on paljon ihmisiä tulevat ja menevät - erityisesti WC, Konferenssialueet ja luokkahuoneissa. On jopa parempi välttää koskettamasta ovia tai vessassa hanat paljain käsin. Hyödynnä puhdas paperi käsipyyhe kun mahdollista saada jotain välillä ihoa ja bakteereita jättämää others.In viime vuosina, erilaisia ​​alkoholi-pohjainen käsitiskiaineet geelit ovat tulleet markkinoille, ja he voivat antaa sinulle puolustuslinja joitakin erilaisia ​​mahan viruksia, mutta ei kaikkia. Niitä ei tulisi pitää varma menetelmä suolistotulehdus prevention.A henkilön vatsatauti ei missään nimessä pitäisi ruokaa muita ihmisiä perheessä. Jos usein tehdä aterioita toisen henkilön, odota noin kolmen päivän kuluttua oireet vähenevät ennen ruoanlaiton aloittamista uudelleen. Valitettavasti tämä ei aina voida toteuttaa. Estäminen virusperäinen suolistotulehdus joitakin huolellista työtä. Sinun täytyy investoida aikaa ja vaivaa desinfiointiin lattiat, nieluja, työtasot ja muun kodin tai työtilaa. Monet kaupalliset desinfiointiaineet ovat käytettävissä, jotka ovat tehokkaita neutraloimaan päätyyppiä mahan viruksia, ja sinun tulisi lukea etiketit huolellisesti, kun käytät niitä. Jos haluat, voit sekoittaa oman desinfiointiaineella kotona käyttäen joitakin valkaisuainetta vedellä - 1 osa valkaisuainetta 50 osaan vettä .. Toistaiseksi kahdenlaisia ​​rokotteita on hyväksytty suojaamaan mahan virus, mutta ne eivät toimi vastaan kaikenlaisen viruksen. Keskustele terveydenhuollon ammattilainen lisätietoja.

• Mitkä ovat syyt vatsakipua?
• Voiko toteutustapa Morning Cardio tyhjään vatsaan (paaston sydän käyttää) auttaa polttaa rasvaa?