Prevenir vírus estomacal ou viral Gastroenterite

Para estar familiarizado com as medidas mais úteis de prevenção da gripe estômago, que ajuda a saber o que causa a gripe de estômago e como o problema spreads.Stomach gripe, que é referido como a gastroenterite viral ou apenas gastroenterite por prestadores de cuidados de saúde, é na verdade o resultado de um vírus e, portanto, não é realmente um tipo de gripe. No entanto, a gripe a etiqueta estômago é normalmente utilizado pelo público em geral e é agora parte da linguagem. Os termos gastroenterite, gastroenterite viral, gripe estômago e vírus estomacal serão utilizados alternadamente neste article.Gastroenteritis começa quando um dos vários tipos de vírus da gripe de estômago de alguma forma encontra uma entrada para o trato gastrointestinal - geralmente através da boca. Um vírus estomacal pode deriva nas correntes de ar em toda a sala, ou mesmo a partir de uma sala para outra. Quando alguém em sua vizinhança chamou a gastroenterite viral, há uma boa chance de os vírus estão presentes em muitas áreas que são geralmente tocados por seres humanos. Evitando estômago gripe começa com manter estas áreas limpas e desinfectadas. Um vírus do estômago pode também ser directamente transmitidos de pessoa para pessoa. Você pode adquirir gastroenterite apenas por tocar, beijar, ou apertar as mãos de um indivíduo que está infectado, mesmo que ainda não tenham ficado doente ainda. Comer alimentos que tenha sido tocado por uma pessoa que já tem o vírus é outra forma de transmissão dos germes. É por isso que muitos inspectores de saúde municipal enfatizar lavar as mãos frequentemente por trabalhadores de restaurantes. Mas em casa, tomar medidas para se certificar de você não usar os mesmos talheres, copos bebendo, ou guardanapos com um membro da família que tem o vírus. Qualquer roupa que tem sido usado por pessoas infectadas precisam ser limpos o mais rapidamente possible.It paga para ter cuidado com certos alimentos que são mais propensos a já estar contaminadas quando você comprá-los. Um exemplo é o marisco, o que às vezes é coletado de águas que foram contaminadas com esgoto. água potável impuro é outra fonte do virus.As foi mencionado acima, a lavagem das mãos consciente e profunda é a melhor maneira de evitar vírus estomacal. A ideia é fazer com que o vírus fora de suas mãos antes de tocar em sua boca, que é algo que a maioria das pessoas, inconscientemente, muitas vezes ao dia. A lavagem das mãos é especialmente necessário antes de comer e depois de ter usado uma casa de banho ou mudado uma fralda. Certifique-se de manter as mãos com água corrente por pelo menos 20 segundos e usar sabonete. Certifique-se de lavar as mãos depois que você tocou uma maçaneta de porta ou manusear em áreas de alto tráfego, onde muitas pessoas vêm e vão - especialmente banheiros, áreas de conferência e salas de aula. É ainda melhor para evitar portas tocar ou torneiras de banheiro com as mãos nuas. Fazer uso de uma toalha de papel mão limpa quando possível obter algo entre a pele e os germes deixados por others.In dos últimos anos, uma variedade de géis de lavagem das mãos à base de álcool vêm no mercado, e eles podem dar-lhe a defesa contra alguns tipos de vírus do estômago, mas não todos. Eles não devem ser consideradas um método infalível de gastroenterite prevention.A pessoa com gripe de estômago certamente não deve cozinhar para outras pessoas da família. Se você costuma fazer as refeições para uma outra pessoa, você deve esperar por cerca de três dias após o desaparecimento dos sintomas antes de começar a cozinhar novamente. Infelizmente, isto pode nem sempre ser realizado. Prevenção da gastrenterite viral algum esforço cuidadoso. Você tem que investir algum tempo e esforço desinfecção pisos, pias, bancadas e outras áreas de sua casa ou espaço de trabalho. Um número de desinfetantes comerciais estão disponíveis que são eficazes na neutralização das principais tipos de vírus do estômago, e você deve ler atentamente os rótulos quando você usá-los. Se desejar, você pode misturar o seu próprio desinfetante em casa usando alguns lixívia com água - 1 parte de lixívia para 50 partes .. Até o momento, dois tipos de vacinas foram aprovadas água para proteger contra o vírus do estômago, mas eles não funcionam contra todas as formas do vírus. Fale com o seu profissional de saúde para obter mais informações.

• Quais são as causas da dor no estômago
• Pode Levar a Cabo Manhã Cardio com o estômago vazio (em jejum Exercício Cardiovascular) ajudar a queimar gordura?