At være bekendt med de mest nyttige foranstaltninger til forebyggelse maveinfluenza, det hjælper at vide, hvad der forårsager mave influenza og hvordan problemet spreads.Stomach influenza, der omtales som viral gastroenteritis eller bare gastroenteritis af behandlerne, er faktisk resultatet af en virus, og derfor er egentlig ikke en form for influenza. Ikke desto mindre er det maven label influenza normalt bruges af den brede offentlighed, og er nu en del af sproget. Udtrykkene gastroenteritis, viral gastroenteritis, mave influenza og mave virus vil blive anvendt i flæng i denne article.Gastroenteritis begynder, når en af flere typer af mave influenza virus eller anden måde finder en indgang til mavetarmkanalen - typisk gennem munden. En mave-virus kan drive på luftstrømme gennem et rum, eller endda fra et rum til et andet. Når nogen i din nærhed har fanget viral gastroenteritis, er der en god chance for virus er til stede på mange områder, der normalt er rørt af mennesker. Undgå mave influenza starter med at holde disse områder rene og desinficeres. En mave-virus kan også direkte overføres fra person til person. Du kan erhverve gastroenteritis bare ved at røre, kysse, eller rystende hænder med en person, der er inficeret, selv om de endnu ikke har fået syge endnu. Spise fødevarer, der er blevet rørt af en person, der allerede har virussen er en anden måde at overføre bakterier. Derfor er mange kommunale sundhed inspektører understrege hyppig håndvask med restaurant arbejdstagere. Men derhjemme, træffe foranstaltninger til at sikre, at du ikke bruger de samme spise redskaber, drikkeglas eller servietter med et familiemedlem, der har virussen. Enhver tøj, der er blevet brugt af smittede personer skal rengøres, så snart possible.It betaler sig at være på vagt over for visse fødevarer, der er mere tilbøjelige til at være forurenet allerede, når du køber dem. Et eksempel er skaldyr, som undertiden er indsamlet fra vand, der er blevet forurenet med spildevand. Urent drikkevand er en anden kilde af virus.As blev nævnt ovenfor, samvittighedsfuld og grundig håndvask er den bedste måde at forhindre mave virus. Ideen er at få virus fra dine hænder før du rører din mund, hvilket er noget de fleste mennesker gør ubevidst mange gange om dagen. Håndvask er især nødvendig, før du spiser, og efter du har brugt et badeværelse eller ændret en ble. Sørg for at holde dine hænder under rindende vand i mindst 20 sekunder, og brug masser af sæbe. Sørg for at vaske dine hænder efter du har rørt en dørhåndtag eller håndtag i høj trafik områder, hvor en masse mennesker kommer og går - især toiletter, konference områder og klasseværelser. Det er endnu bedre at undgå at røre døre eller toiletbesøg vandhaner med dine bare hænder. Gør brug af en ren papir håndklæde når det er muligt at få noget mellem din hud og bakterier efterladt af others.In de sidste par år, en række alkohol-baserede hånd vask geler er kommet på markedet, og de kan give dig forsvar mod nogle former for mave virus, men ikke alle. De bør ikke betragtes som en rabiat metode til gastroenteritis prevention.A person maveinfluenza sikkert bør ikke lave mad til andre mennesker i familien. Hvis du ofte gøre måltider for en anden person, skal du vente i cirka tre dage efter symptomerne aftager, før du begynder at lave mad igen. Desværre er dette ikke altid kan opnås. Forebyggelse viral gastroenteritis nogle omhyggelig indsats. Du er nødt til at investere lidt tid og kræfter desinfektion gulve, dræn, bordplader og andre områder af dit hjem eller arbejdsplads. En række kommercielle desinfektionsmidler er til rådighed, er effektive til at neutralisere de vigtigste typer af mave virus, og du bør læse etiketterne omhyggeligt, når du bruger dem. Hvis du ønsker, kan du blande dit eget desinfektionsmiddel derhjemme ved hjælp af nogle blegemiddel med vand - en del blegemiddel til 50 dele vand .. Hidtil to slags vacciner er blevet godkendt til at beskytte mod mave virus, men de virker ikke mod enhver form for viruset. Tal med din læge eller sygeplejerske for mere information.