Kaj morate vedeti o nosečnosti Cramps

During nosečnosti, bo vaše telo opraviti marsikatero spremembo. Nekateri od njih bodo popolnoma nove in neznane, medtem ko se lahko stvari, ki ste jih doživeli prej, vendar zunaj konteksta nosečnosti. Medtem ko so nekateri od teh sprememb se zdi čudno in zastrašujoče, ste lahko prepričani, da so popolnoma normalni vidiki noseča. Kot eden od prvih pokazateljev nosečnosti, lahko krči nekoliko poznate, ker so del večina ženska rednega menstrualnega ciklusa. Skozi nosečnosti, lahko pride do dveh različnih vrst krči. Takoj, ko 8 do 10 dni po spočetju, lahko nosečnost krči znak, da je nekaj nenavadnega se dogaja z vašim telesom. So lahko karkoli, od blagih do hudih, vendar se bodo počutili podobno kot redne menstrualne krče, tako da boste lahko resnično videli razliko na začetku.

Nosečnost krči splošno se nič ne ustrašite več, vendar si morate bodite pozorni na njihovo pogostnost in resnost. Medtem ko lahko krči pridejo in gredo v času nosečnosti, krči, ki postanejo nenadoma ostro in hudo, je lahko znak težav, morda celo že leta dela. Če ugotovite, nosečnost krči slabše od tistega, kar youve pričakujejo, dont obvestite svojega zdravnika.

Menstruacija tipa krči niso edine, ki jih morda imate za obravnavo. Nosečnost želodčne krče, so tudi precej pogosti, še posebej na začetku nosečnosti. Lahko se zgodi, da jih pogosto spremljajo nekaj drugih neprijetnih vidike nosečnosti, kot so jutranja slabost, driska in slabost. Med nosečnostjo, je vaš prebavni sistem upočasni malo, tako da se več hranilnih snovi lahko absorbira v krvni obtok neguje plod. Nosečnost želodčne krče ima lahko za posledico, kot je vaša prebava obnaša drugače od tistega, kar ste navajeni.

Enkrat, čeprav je neprijetno, ti krči niso nujno razlog za alarm. Morda boste ugotovili, da sta nosečnost želodčne krče bolj razširjena že na začetku med nosečnostjo, in postopoma izginejo pogostost in resnost kot vaše telo prilagaja neugodja. Na žalost, nekatere ženske te simptome ves čas trajanja nosečnosti. Če se vam zdi, da nosečnost želodčne krče, so bolj ostre in boleče, je to lahko znak bolj kompleksnih problemov. Še enkrat, svoje pametno posvetovati s svojim zdravnikom, če menite, da se počutite nenadoma veliko slabše kot prej.

Medtem krče vseh vrst je lahko neprijetno, njegova povsem normalen del številnih normalnih in zdravih nosečnosti . Morda lahko pomaga, da postanejo manj hudo, ki ga opravlja neko blago vadbo. To lahko pomaga mišice sprostijo in se krči manj huda. Poleg tega, če si sledijo prehrana z veliko vlaknin in hranil, vaše telo je veliko bolj verjetno, da se pozitivno odzove z razgradnjo hrane lažje. Pitje veliko vode, je tudi koristno, saj je veliko, ki preusmeri tudi na krvni obtok negovalnim plod. Zapomnite si, da, medtem ko ne boste počutili odlično, ves čas pa bo kmalu konec, in vse neprijetnosti bo oddaljen spomin, ko je vaš dojenček prispe.

• Nekatere skupne discomforts nosečnosti
• Kako najti olajšave za zgago med nosečnostjo