Wat u moet weten over zwangerschap Cramps

During zwangerschap, zal uw lichaam een ​​groot aantal veranderingen ondergaan. Sommigen van hen zal volledig nieuw en onbekend zijn, terwijl andere dingen die je eerder hebt ervaren zijn, maar buiten de context van de zwangerschap. Hoewel sommige van deze veranderingen vreemd en beangstigend lijken, kunt u er zeker van zijn dat ze zijn volkomen normaal aspecten van zwanger zijn. Als een van de vroegste indicatoren van de zwangerschap, kan krampen enigszins vertrouwd voor je zijn, omdat ze deel uitmaken van de meeste vrouwen regelmatige menstruele cyclus. Tijdens je zwangerschap, kun je twee verschillende soorten krampen ervaren. Zodra 8 tot 10 dagen na de bevruchting, kan de zwangerschap krampen een teken dat er iets bijzonders aan de hand is met je lichaam. Ze kan variëren van mild tot ernstig zijn, maar zal voelen net als regelmatige menstruele krampen, zodat u het verschil echt in eerste instantie kunnen zien.
Zwangerschap krampen algemeen niets om ongerust over, maar je hoeft te aandacht besteden aan hun frequentie en ernst. Terwijl krampen kunnen komen en gaan in de loop van uw zwangerschap, krampen die plotseling scherp en ernstig worden, kan het een teken van problemen, misschien zelfs vroeg arbeid. Als je merkt dat de zwangerschap krampen erger dan wat youve gaan verwachten, dont aarzelen om uw arts te vertellen.
Menstruele-achtige krampen zijn niet de enigen die je kan hebben om te gaan met. maag zwangerschap krampen zijn ook vrij vaak voor, vooral in het begin van de zwangerschap. Het kan zijn dat ze vaak gepaard gaan een aantal andere onaangename aspecten van je zwangerschap, zoals ochtendmisselijkheid, diarree en misselijkheid. Tijdens de zwangerschap, het spijsverteringsstelsel vertraagt ​​iets, dus meer voedingsstoffen kunnen worden opgenomen in de bloedbaan naar de foetus te voeden. maag krampen zwangerschap kan leiden als je spijsvertering anders gedraagt ​​dan wat youre vroeger.
Nogmaals, hoewel vervelend, deze krampen zijn niet per se reden voor alarm. Misschien vindt u dat de maag zwangerschap krampen komen vaker vroeg tijdens de zwangerschap, en geleidelijk verdwijnen in frequentie en ernst als uw lichaam zich aanpast aan het ongemak. Helaas zijn sommige vrouwen ervaren deze symptomen tijdens de gehele duur van hun zwangerschap. Als je vindt dat de maag zwangerschap krampen worden steeds scherp en pijnlijk, kan het een teken van meer complexe problemen. Nogmaals, het is verstandig om te overleggen met uw arts als u het gevoel dat je het gevoel ineens veel erger dan voorheen.
Terwijl kramp van welke aard dan kan onaangenaam, het is een volkomen normaal onderdeel van veel normale en gezonde zwangerschappen . Je zou in staat zijn om hen te helpen minder ernstig door het nastreven van een aantal milde oefening. Dit kan helpen uw spieren ontspannen en krampen minder ernstig. Bovendien, als je een dieet rijk aan vezels en voedingsstoffen te volgen, je lichaam is veel meer kans om positief te reageren op het verteren van voedsel gemakkelijker. Het drinken van veel water is ook nuttig, omdat veel van die wordt ook doorgeschakeld naar uw bloedbaan voeden van de foetus. Vergeet niet dat, terwijl je niet goed voelen de hele tijd, het zal snel voorbij zijn, en alle onaangenaamheden zal een verre herinnering zodra uw baby aankomt.

• Sommige van de gemeenschappelijke ongemakken van de zwangerschap
• Hoe vindt u Relief Voor maagzuur tijdens de zwangerschap