Kaj Povzroča plin in napenjanje v

?
Eden od najbolj neprijetno trenutkih boste kdaj soočajo je nepričakovan izbruh napenjanje. Napenjanje je v bistvu nastane plina v črevesju ali telesa. Plin ohranja vzpostavitev, do točke, ko mora pobeg telo na nek način, in to počne s proizvodnjo plina. V nekaterih primerih je problem še toliko bolj neprijetno, ker sprosti majhno količino blata hkrati time.What je zaprtje? Zaprtje nastane, ko telo ne more imeti gibanje črevesja. Mnogi trpijo zaradi plina in napenjanje ob istem času kot zaprtje. Zaprtje je problem, ki ohranja telo doživlja gibanje črevesja. Vse, kar si dal v svoje telo mora zapustiti telo na neki točki. Živilo najde svojo pot v spodnji del telesa, kjer postane blato. Preden se boste peljali, da je blato, lahko pride do plina in napihnjenost. To se pogosto zgodi kot posledica maščobnih ali mastnih foods.The Vzroki ConstipationConstipation pojavlja več različnih razlogov, med drugim: V zlorabe diuretikov Dehidracija Sedeči način življenja Uvajanje novih živil v svojo prehrano Pomanjkanje prehranskih vlaknin zlorablja odvajal Povečanje Povečanje junk hrane v sladkih hrana Povečanje fiberWhile vlaken je primerna za zaprtje, lahko privede tudi do želodca z napenjanjem in plina. Kot boste povečali dnevni vnos vlaknin, ki vlakno bulks up blato in pomaga pri pripravi gibanje črevesja. To lahko privede do problema, ker imate pogostejše iztrebljanje. Vlakno še vedno mora priti ven iz telesa, ampak zato, ker nimate nobenih blato, imate zaprtje. Morda boste prav tako želeli, da se odločijo za probiotičnih dodatkov. Če vas, se boste morda želeli, da se naučijo osnov probiotičnih stranskih učinkov. Nauči se več. Mnogi trpijo zaradi plina in napenjanje ob istem času kot zaprtje. Zaprtje je problem, ki ohranja telo doživlja gibanje črevesja. Vse, kar si dal v svoje telo mora zapustiti telo na neki point.What o kronično zaprtje? Obstaja razlika med zaprtjem in kronične težave, čeprav bi lahko trpijo zaradi plina in želodec napihnjenost z obeh pogojev. Zaprtje je kratkoročni problem, ki traja več dni ali tednov do nekaj mesecev. Če še vedno trpijo zaradi stanja po treh mesecih, potem imate kronično zadevo. Kronični primeri se pogosto nanašajo na slabih prehranjevalnih navad in sedečega življenjskega sloga. Vadba ohranja telo redno in proizvaja več rutinskih gibanje črevesja. Z uživanjem napačne hrane in ne izvaja, tvegate trpijo zaradi zaprtja redno. Vaja lahko pomaga zmanjšati zaprtje in plin in napenjanje zaradi slabih prehranjevalnih habits.Under oddelku 5 DSHEA povzročil, material vsebina v tem članku ali spletne strani je samo za potrošnike in izobraževalne namene. * Vse navedene izjave niso bile ocenjene s strani FDA. Ti izdelki niso namenjene diagnosticiranju, zdravljenje ali preprečevanje bolezni.

• Učinkovito Herbal Cure Za Kislost, zgaga varno in Natural
• Tummy Tuck Brazgotine 2 let pozneje - Kako ravnati z Scars