Quelles sont les causes gaz et les ballonnements

L'un des moments les plus embarrassants que vous aurez jamais faire face est une explosion inattendue de la flatulence. Flatulence est essentiellement une accumulation de gaz dans les intestins ou le corps. Le gaz continue de construire jusqu'à, au point où il doit échapper au corps d'une certaine façon et il le fait en produisant du gaz. Dans certaines situations, le problème devient encore plus gênant parce que vous relâchez une petite quantité de matières fécales dans le même time.What est Constipation? Constipation se produit lorsque le corps ne peut pas avoir un mouvement de l'intestin. Beaucoup de gens souffrent de gaz et les ballonnements en même temps que la constipation. La constipation est un problème qui maintient le corps d'éprouver un mouvement de l'intestin. Tout ce que vous mettez dans votre corps doit quitter le corps à un moment donné. La nourriture trouve son chemin dans le bas du corps, où il devient selles. Avant de passer ce tabouret, vous risquez de rencontrer des gaz et des ballonnements. Cela se produit souvent à la suite de gras ou Causes de foods.The gras de ConstipationConstipation se produit pour plusieurs raisons différentes, y compris: Plus d'abus de diurétiques Déshydratation Sédentarité L'introduction de nouveaux aliments à votre régime alimentaire manque de fibres alimentaires Abuser laxatifs Augmentation Augmentation de la malbouffe dans les sucrés aliments Augmentation de la fibre fiberWhile est appropriée pour la constipation, elle peut aussi conduire à des ballonnements de l'estomac et du gaz. Comme vous augmentez votre consommation quotidienne de fibres, que la fibre gonfle les selles et contribue à produire un mouvement de l'intestin. Cela pourrait conduire à un problème parce que vous avez des selles plus fréquentes. La fibre doit encore sortir du corps, mais parce que vous n'avez pas les excréments, vous souffrez de constipation. Vous pouvez également opter pour des suppléments de probiotiques. Si vous, vous voudrez peut-être apprendre les bases d'effets secondaires probiotiques. Apprendre encore plus. Beaucoup de gens souffrent de gaz et les ballonnements en même temps que la constipation. La constipation est un problème qui maintient le corps d'éprouver un mouvement de l'intestin. Tout ce que vous mettez dans votre corps doit quitter le corps à un certain point.What environ Constipation chronique? Il y a une différence entre la constipation et un problème chronique, bien que vous pourriez souffrir de gaz et de l'estomac ballonnements avec les deux conditions. La constipation est un problème à court terme qui dure plusieurs jours ou semaines et jusqu'à plusieurs mois. Si vous souffrez toujours de l'état après une période de trois mois, alors vous avez un cas chronique. Les cas chroniques sont souvent liées à de mauvaises habitudes alimentaires et un mode de vie sédentaire. L'exercice maintient le corps régulière et produit plus de selles de routine. En mangeant les mauvais aliments et de ne pas exercer, vous risquez de souffrir de la constipation sur une base régulière. L'exercice peut aider à réduire la constipation et de gaz et les ballonnements causée par une mauvaise alimentation habits.Under Section 5 de DSHEA, le matériel contenu dans cet article ou une page Web est à des fins de consommation et d'éducation seulement. * Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la FDA. Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque.

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