Stomach Health > Желудок Здоровье >  > Stomach Knowledges > Желудок Статья

Что вызывает газы и вздутие?


Одна из самых неприятных моментов вы будете когда-либо сталкиваться неожиданный взрыв метеоризм. Метеоризм, по существу, накопление газа в кишечнике или тела. Газ продолжает строить вверх, до точки, где она должна уйти тело в некотором роде, и он делает это путем добычи газа. В некоторых ситуациях эта проблема становится еще более неловко, потому что вы выпустить небольшое количество фекалий в то же time.What является Запор? Запор возникает, когда организм не может иметь движения кишечника. Многие люди страдают от газа и вздутие живота, в то же время, как запор. Запор является проблемой, которая держит тело от переживания движения кишечника. Все, что вы положили в ваше тело должно оставить тело в какой-то момент. Пища находит свой путь в нижней части тела, где он становится табурет. Перед тем, как передать этот стул, Вы могли бы испытать газ и вздутие живота. Это часто происходит в результате жирной или жирной foods.The Причины ConstipationConstipation происходит по нескольким разным причинам, в том числе: За злоупотребление мочегонными Обезвоживание Сидячий образ жизни Представляя новые продукты в свой рацион Недостаток пищевых волокон злоупотребляющих слабительные Увеличение Увеличение нездоровой пищи в приторный продукты Увеличение fiberWhile волокна подходит для запоров, это также может привести к вздутию живота и газа. Как увеличить ежедневное потребление клетчатки, что волокно набухает стул и помогает производить движение кишечника. Это может привести к проблеме, потому что у вас есть более частые движения кишечника. Волокна все еще должен выйти из тела, а потому, что у вас нет каких-либо фекалии, вы страдаете от запоров. Вы также можете выбрать для пробиотические добавки. Если вы, вы можете изучить основы пробиотических побочных эффектов. Выучить больше. Многие люди страдают от газа и вздутие живота, в то же время, как запор. Запор является проблемой, которая держит тело от переживания движения кишечника. Все, что вы положили в ваше тело должно оставить тело в какой-то point.What о хроническим запором? Существует разница между запорах и хронической проблемой, хотя вы могли бы пострадать от газа и вздутие живота желудка с обоими условиями. Запор является краткосрочной проблемой, которая длится в течение нескольких дней или недель до нескольких месяцев. Если вы по-прежнему страдает от этого состояния после трехмесячного периода, то у вас есть хронический случай. Хронические случаи часто связаны с плохим питанием и малоподвижным образом жизни. Осуществляя держит тело регулярные и производит больше обычных движений кишечника. Съедая неправильные продукты, а не физические упражнения, вы рискуете страдают от запоров на регулярной основе. Физические упражнения могут помочь уменьшить запор и газа и вздутие живота, вызванные плохим питания habits.Under разделом 5 DSHEA, материал содержание в этой статье или веб-страницы только для потребительских и образовательных целях. * Эти утверждения не были оценены FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения любых болезней.

Желудок Статья