Što uzrokuje plin i nadutost?

pregled, Jedan od najvažnijih neugodno trenutke koje ćete ikada lice je neočekivani nalet nadutosti. Nadutosti je bitno graditi od plina u crijevima ili tijela. Plin čuva izgradnji, do točke u kojoj ona mora pobjeći tijelo na neki način i to tako stvara plin. U nekim situacijama, problem postaje još neugodno jer ne pustite malu količinu fekalija u isto time.What je zatvor? Zatvor se javlja kada tijelo ne može imati stolicu. Mnogi ljudi pate od plina i nadutost u isto vrijeme kada i zatvor. Zatvor je problem koji se čuva tijelo od pojavljuje stolicu. Sve što ste stavili u svoje tijelo mora napustiti tijelo u nekom trenutku. Hrana pronalazi svoj put u donji dio tijela, gdje ona postaje stolica. Prije nego što prođe taj izmet, možda ćete doživjeti plin i nadutost. To se često javlja kao posljedica masnih ili masnu foods.The Uzroci ConstipationConstipation javlja u nekoliko različitih razloga, uključujući: Više od zlouporabe diuretika Dehidracija sjedilački način života Uvođenje novih hrane na svoj način ishrane Nedostatak dijetalnih vlakana Abusing laksativi Povećanje junk food Povećanje slatke hrana Povećanje fiberWhile vlakana je prikladno za zatvor, ona također može dovesti do želuca nadutosti i plina. Kako povećati svoj dnevni unos vlakana, koja vlakna bulks se sa stolca i pomaže proizvesti stolicu. To može dovesti do problema jer imate češće stolice. Vlakna i dalje treba izaći iz tijela, nego zato što nemaju nikakve izmet, patite od zatvora. Vi svibanj također žele da se odluče za probiotičkih dodataka. Ako vas, vi svibanj želite naučiti osnove probiotičkih nuspojava. Uči više. Mnogi ljudi pate od plina i nadutost u isto vrijeme kada i zatvor. Zatvor je problem koji se čuva tijelo od pojavljuje stolicu. Sve što ste stavili u svoje tijelo mora napustiti tijelo u nekom point.What o Kronični zatvor? Postoji razlika između zatvora i kronični problem, iako možda pate od plina i želudac nadutost s oba uvjeta. Zatvor je kratkoročni problem koji traje nekoliko dana ili tjedana i do nekoliko mjeseci. Ako još uvijek pate od stanja nakon razdoblja od tri mjeseca, onda imate kronični slučaj. Kroničnim slučajevima se često odnose na lošim prehrambenim navikama i sjedilački način života. Vježbanje čuva tijelo redovito i proizvodi više rutinskih stolice. Do jede pogrešnu hranu, a ne vježbanje, riskirate pate od opstipacije redovno. Tjelovježba može pomoći smanjiti zatvor i plin i nadutost uzrokovan lošim prehrambenim habits.Under 5. poglavlju DSHEA, sadržaj materijala u ovom članku ili web-stranice je samo za potrošačke i edukativne svrhe. * Ove izjave nisu bili ocijenjeni od strane FDA. Ovi proizvodi nisu namijenjeni za dijagnozu, liječiti, izliječiti, ili spriječiti bilo kakve bolesti.

• Učinkovito Biljni lijek za kiselosti, gorušica sigurna i prirodna
• Tummy Tuck Ožiljci 2 godine kasnije - Kako se nositi s ožiljaka