Kaj smo lahko storim glede Training

Če želite gladko potiti, kar morate storiti pred znojem, da vaše telo ohladi. Iz tekočine pride v želodec in nazadnje je bila voda sprejeti z enim vsak del vašega telesa, in to seveda potrebuje 45 minut. Še več, temperatura vode nižja in bo lažje sprejeti into.For tega razloga, ko imaš vodo in ga ne bo imel funkcijo telesu naenkrat. Samo prehaja v naši stomach.What besede smo, navedene v zgoraj vsi vemo jih ima trajen realen pomen za dolge razdalje tekačev. Samo mislim, da sodeluje v maratonu in želite piti vodo na vodni postaji, kjer si je eno in pol ure od oddaljen cilj. Nobene potrebe ni, da imaš vodo za get čeprav destination.It najmanj potrebuje štirideset pet minut, da voda odteka iz želodca, dokler ima nekatere učinke na želodec. Obstaja potreba po športniki imeti ustrezno vodo pred tekmo. Če imate občutek žeje, boste dobili težave. Čeprav boste takoj dobili dodatke vode, vam bo pomanjkanje vode v telesu v naslednjem štirideset pet minut.Ko telesa premagovanje neprijetno pomanjkanja vode za delo. Vendar pa je vaše breme prihaja zaradi vode, ki jo samo pijan. Tekači bi morali več pozornosti nameniti moči pripravo teče, saj se starajo in older.There ustrezna voda, ne samo za svoje vaje svojih organov, ampak tudi lahko izognili okužbe sečil. Na drugi strani ne moremo dobiti bolezni ledvični kamni. To je dobro za naše telo. Naj bo polno in dobro trgovino z vodo. Naše telo je treba tudi ustrezno shranjevanje vode v našem telesu, tudi če nismo ob usposabljanja. Ni stop za vodo dodatek ves dan. Nekega dne boste morali vodo in lahko pridejo v vaši pogledi immediately.As vode je odvajanje od želodca, in zdaj se ne izraža kraj, kjer je doseg voda ni pravi kraj vode. Na primer bo dosegla kri in celice. Morda ne hodi in ustavitev v sredini celice. Cel dan boste imeli nobene toplotne energije vode in lahko ljudje nimajo pritisk v čim krajšem času. Kot je ta, če je en del potrebuje vodo in voda se lahko prevaža na part.In našem vsakdanjem življenju kar nekaj ljudi ponavadi mineralno vodo ali celo ledeno vodo, da se hitro in preveč pijačo, ko so končali z naporno vadbo . Večina od njih so s krajšim delovnim časom športnik in ne obstajajo strokovne smernice za njih. Igralci lahko trpijo zaradi bolezni srca, ki jih tovrstno insobriety.You lahko uživajo teče od nas, ker vam lahko ponudimo pravico in ustrezno Nike prosti tek čevlje po diskontni ceni. Nakupovanje od nas zdaj!

• Preizkusite Yourself Za Sugar alergije in drugih prebavil Težave s preprostim Breath preskus
• Kislost znakov in simptomov ter Foods Da bi se izognili Kislost