Dobili ravno želodec - trajne rezultate &Nasveti to res delo za moške in Women

sem bil zaljubljen v strašni prometa za več kot eno uro danes. Najbolj neprijetno je bilo, da sem bil le nekaj kilometrov od mojega cilja. Bil sem zelo blizu obupal in obrnil znova. Ironično je, da za učenje, kako priti ravno želodec je enak. Kolikokrat ste bili blizu svojega cilja, kar je bilo, in si dal gor tik pred ciljno črto? Tako pogosto, smo se odrekli, ko smo skoraj čez ciljno črto, dobili ravno želodec in ga obdržati. Zdaj je tako dober čas, kakor koli, da zahteva nazaj nadzor nad svojim življenjem. Vsak dan, na milijone ljudi, ki strmijo mrko v ogledala vse po vsem svetu in naricati na njihove telesne oblike. Ste eden tistih ljudi; zapravljanja časa ne ukrepa, porabe denarja za drage dopolnilih, ab pasovi, ab rockerji in nerodno domače delo opreme, sem bil do recently.Why čakati? Učenje, kako priti ravno želodec je samo en klik stran. Vas zanima? Potem berite naprej. Slaba novica je, da če hočeš, da bi dobili ravno želodec, redna vadba sama ne bo shed teh odvečnih kilogramov maščobe, še posebej okoli trebuha. Verjetno ste poskušali stotine boleče škrtanje sami z malo ali brez rezultatov. Torej, kaj delaš narobe? Nič! Samo je treba, da se naučijo, kako narediti stvari in zdaj je najboljši čas za learn.Exercise sama ne deluje. Če ga želite discpline, smer in predvsem, strukturiran načrt. Stres in slaba prehrana sta le dva dejavnika, ki bosta zagotavljajo slabe rezultate. Alkohol je še en dejavnik, saj lahko prispeva k povečanju telesne mase in dehidracijo telesa, kar povzroča prezgodnje staranje. Alkohol pošlje maščobe na svoj tummy.The dobra novica je, da lahko dobili ravno želodec, ampak zahteva disciplino in nadzor na vaši strani. Uporaba nekatere namige in nasvete v tem članku lahko pomagajo, kot so: Vaja RightJust 20 minut nekajkrat na teden, poveča raven energije in vam pomaga izgubiti telesno maščobo. Najti nekaj, da boste uživali, tako da boste s palico it.Eat RightDon't pozabite pet na dan in da ne vključuje pico! Pijte RightDrink več vode in manj alkohola. Če samo voda zdi dolgočasno, dodamo malo sadni sok, da ga malo okusa in bi bilo bolj izotonična. Izotonična tekočina je tista, ki se lažje absorbirajo v krvni obtok. Ni potrebe, da bi porabili veliko denarja za več energijskih pijač števec, njena mogoče, da bi svojo energijo in izotonične napitke samo z dodajanjem malo prijateljske ali sadni sok, da navadno vodo. Enostavno!

• Dobili ravno želodec - Swap Vaš Fat genov za vaše skinny jeans
• Dobili ravno želodec - Just Do It - Reach For The Stars