VerfÜgung ech zu grausame Verkéier Déngen war fir iwwer haut eng Stonn. De stäerkste frustréiernd Saach war, datt ech just e puer Kilometer vu meng Destinatioun war. Ech war ganz no ze brénge bis an erëm Spectateure ronderëm. Ironescherweis, léieren wéi eng flaach Moo gespillt, ass d'selwecht. Wéi oft hutt Dir an Ärem Schoss enk ginn, egal wéi et war an dir huet an just virun der Arrivée? Sou oft hu mir opginn, wann mir bal iwwer d'Zeen Linn sinn, eng flaach Moo gespillt an et behalen. Elo ass als gutt enger Zäit wéi keng Kontroll vun Ärem Liewen erëmgefuerdert. All Dag Millioune vu Leit Stare gloomily an Spigelen ganzer Welt a sichen bei hirem Kierper a Form. Sidd Dir ee vun deene Leit; net Aktioun huelen, Ausgaben Suen op deier Olivier Martinez, ab Rimmer, ab Rockers a schweier doheem Übung Equipement vu Zäit, ech bis recently.Why war wait? Learning wéi eng flaach Moo gespillt, ass just e Klick ewech. Interesséiert? Da liesen op. Déi schlecht Nouvelle ass, dass wann Dir eng flaach Moo gespillt wëllt, eleng regelméisseg Übung wäert net déi iwwerschësseg Pond Fett datts, virun allem ëm de Mo. Beräich. Dir hutt wahrscheinlech honnerte vu Gelenker crunches selwer mat wéineg oder guer keng Resultater probéiert. Also, Wat méchs du falsch? Näischt! Dir musst just léieren wéi Saachen ze maachen RECHT a grad elo ass déi bescht Zäit eleng ze learn.Exercise heescht Aarbecht net. Dir braucht discpline, Richtung an déi vun all, eng strukturéiert plangen. Stress an aarme Ernährung sinn nëmmen zwee Facteuren, déi aarme Resultater garantéiere wäert. Alkohol ass engem anere Faktor, well zu Gewiicht gewannen bäidroen kënnen an dehydrates de Kierper, fir virzäitegen Alterungsprozess Haaptfiguren. Alkohol schéckt Fett ze Är tummy.The GOOD NEWS ass dass Dir eng flaach Moo gespillt kann, mee et brauch Nawell a Kontroll op Är Deel. Benotzt puer vun de Suggestiounen an Tipps an dësem Artikel hëllefe kann, wéi: Sport RightJust 20. Minutt e puer Mol pro Woch gëtt Är Energie Niveauen Erhéijung an hëllefen Iech Kierper Fett verléieren. Op ee Bléck eppes dat Dir genéissen sou dass Dir mat it.Eat RightDon't vergiessen Är fënnef engem Dag duergestallt gëtt an dass och keng Pizza toppings! Drink RightDrink méi Waasser a manner Alkohol. Wann just Waasser langweileg schéngt, nach e klenge Jusprodktioun et e bësse Goût ze ginn an et méi isotonic maachen. An isotonic Flesseggassystem ass eent dat méi einfach an d'Blutt Baach absorbéiert gëtt. Nee brauchen nach vill Suen fir Vakanz op iwwer de blëtzaartegen Energie Gedrénks, hir méiglech Är eegen Energie an isotonic Gedrénks ze maachen just vun engem klenge waarmen oder Jusprodktioun fir gewéinlech Waasser Schan. Einfach!
Studie beschreift initial Baseline gesond Darmmikrobiom Datebank an Iwwerflossprofil
Genetesche Risiko fir Autoimmunitéit ka mat Differenzen am Darmmikrobiom verbonne sinn
Fuerschung seet an der SARS-CoV-2 Hënninfektioun,
Limitéiert Darmentzündung am COVID-19
Wat Dir ësst kann de Wee änneren wéi Antibiotike Ären Darm beaflossen
Mathematesche Modell weist de Risiko vun der SARS-CoV-2 Infektioun no fecaler Mikrobiota Transplantatioun op
Ongesond Darmmikrobiom reduzéiert de synaptesche Gehir vum Gehir,
behënnert Léieren Eng nei Studie vun der Weill Cornell Medezin an der Cornell Universitéit huet mat méi Erklärunge komm wéi dDarmmikroben mat de Gehirneuronen kommunizéieren. DLéier, am Journal publiz
Fecal Transplantatioun vu bestëmmte Spender besser wéi anerer
Fecal Mikrobiota Transplantatioun oder Hocker Transplantatioun vun engem Spender ass nëtzlech fir Patienten infizéiert mat dem déidleche Widderhuelung Clostridium difficile dat féiert zu schwéieren
Sinn Fraen méi wahrscheinlech laang COVID z'entwéckelen?
Fuerscher hunn verschidde Gruppe vu Symptomer festgehalen, déi no der Coronavirus Krankheet 2019 (COVID-19) bestoe bleiwen, mat Middegkeet a méi héije IL-6 Niveauen üblech bei Fraen. Ongeféier 75% vun