Ali bala nakupovanje oblačil, kot si ti menijo, da nikoli ni vklopil? Ali so vaše kavbojke ki vam muffin top? Ali razmišljate o nakupu "čarobne hlače"? Ali ste utrujeni od nosil kavbojke, da bo vaš trebuh maščobe držijo ven? Kako lahko dobili ravno želodec SUPER hitro? Dobili vzvode na sebi. Sprejme odločitev DANES. Sprejme odločitev, da bi spremembe v vašem življenju. Nič več neskončno ab škrtanje, ab vaje, želodčne vaj in prehrane. Korak 1 - Osredotočeni ExerciseStep 1 - Osredotočeni ExerciseIts zelo pomembno, da se izvaja rutinsko izberete vam prinaša v vaš maščob gorenja območja, ki vam pomaga izgubiti telesno maščobo in trebuh maščobe. Izberite uresničevanje rutino, da se vaš srčni utrip gor, vas vznemirja in se boste počutili fantastično. Če ste se borijo, da ostanejo motivirani, da vaš iPod na, poslušate svojo najljubšo glasbo in si ga lahko dobili ravno stomach.Step 2 - posesajte Ti AbsThis je moje skrivno orožje. Njegova tako enostavno je mogoče, je treba narediti kjerkoli. Dih običajno, sesanje vaše mišice trebuha in zadržite za nekaj sekund, sprostite. Njegova tako enostavno. Kot ti ne bo bolje, boste lahko, da imajo svoje mišice dlje. Lahko dobim ravno želodec in izgubi svoj trebuh maščobe, medtem ko stoji na avtobusni postaji. Ni ab pas, ab rocker ali kos drage doma vadbene opreme v sight.Once dobiš občutek te vaje, lahko to storite v avtu, na delovnem mestu, v trgovini z živili, ki je stal v vrsti, dobesedno kjerkoli. Samo zapomni si, dihanje normalno, ne zadržite sapo in ni treba dvigniti svoje oči obrvi Korak 3 -! Trenutek na ustnicah, lahko Life Time On The HipsYou jesti tisto, kar želite, če želite, vendar, če držijo nekaj preprostih pravil, ki jih lahko res izgubijo težo truda. Jejte, ko ste lačni, se ustavi, ko se počutite, da ste imeli dovolj, vaši možgani ti bo povedal. Vzemite si čas, da resnično uživajo hrano. Jejte počasi in poskrbite, da boste jedli samo takrat, ko so sedel za mizo. Nič več TV prigrizke ali jih jedo na begu. Hrana je treba uživati in da vam služi, ne pa obratno. Znebite se vse hrane, ki ne navdih you.Throw stran svoje prehrane živila, malo maščobe živila, "zdravje" živila in prehrana dopolnila. Ne samo, da je lahko biti nevarna, vendar pa je lahko drago preveč. Prihranite svoj denar za novo obleko, ki jih nameravate kupiti, ko ste končno dobili ravno želodec, izgubijo težo in občutek neverjetno. Razkrivajo nov, vitkejši, vitkejše novo vas. Začnite zdaj, že danes. Pridobite prijatelja, da pridejo na krov in ostati odgovoren nekdo drug.
Nezdrav črevesni mikrobiom zmanjša sinaptično obrezovanje možganov,
Probiotiki lahko v naslednjih dveh desetletjih pomagajo zajeziti podhranjenost,
Glicirizinska kislina kot kandidat za zdravilo za COVID-19
Prenos SARS-CoV-2 od matere na otroka med nosečnostjo je možen, vendar redek,
Alkohol poškoduje mikrobiom v ustih
Zakaj bi morali v svojo prehrano vključiti naravne vire vlaknin
Testi za diagnozo GERB
Pri nekaterih bolnikih je lahko sumimo na gastroezofagealno refluksno bolezen, pacientovi simptomi so lahko atipični. Ali pa moramo preprosto potrditi diagnozo. Narediti tako, na kliniki Ogden GI v Mc
Bakterija E. coli, ki se širi zaradi slabe higiene stranišča,
ne s hrano Nova študija, objavljena leta Nalezljive bolezni Lancet 22. oktobra, 2019, pravi, da ena pogosta superbakterija, ki povzroči več kot 5, 000 primerov zastrupitve s hrano v Angliji se vsako
Domači psi verjetno ne bodo prenašali SARS-CoV-2,
pravijo raziskovalci Raziskovalci v Španiji in Nemčiji so izvedli študijo, ki kaže, da domači psi verjetno ne bodo prispevali k prenosu in širjenju hudega akutnega respiratornega sindroma koronavirus