Apple jabolčnega kisa se proizvaja iz jabolčnika ali stare, zdrobljene jabolka ustvariti kis, ki je rumeno-rjavkaste barve. V nasprotju z jasnim kis, jabolčni kis vsebuje življenjske hranila in bakterije, ki so vidne kot usedline ko poravnajo na dnu steklenice. Encimi, ki so proizvedeni v procesu fermentacije izdelave surovega, nepasteriziranega jabolčni kis je verjel, da ima več koristi za zdravje, v skladu s Kimberly Snyder, osrednje živčevje in avtor "The Beauty Detox rešitev." Poleg tega, da lahko zmanjševanje aken, krvni tlak in zmanjšuje holesterol, je kis naj bi pomoč pri zmanjšanju prebavnih razburi. Po Mayoclinic.com lahko jabolčni kis dejansko predstavljajo zdravstvene težave, za nekatere posameznike in uporabo se je treba posvetovati z zdravstvenim strokovnjakom preprečili tveganja za zdravje.
Razdražen želodec
Avtorji Earl Mindell in Larry M. Johns, ki je napisal " Amazing Jabolčni kis "zagovarjajo uporabo kisa za zmanjšanje želodčne težave, ki jih prebavne motnje povzročil. Predlagana sredstva sestavljajo mešanjem 1 skodelico tople vode z 1 žlica. jabolčnega kisa in 1 žlica. medu. Ta mešanica je lahko prav tako pomaga omiliti krče in nelagodje iz plina. Čeprav navadno sladkorja, medu verjel, da povečuje prednosti jabolčnega kisa, saj je bogata z eteričnimi hranil, vitaminov in mineralov, kot so ogljikovi hidrati, fosforja, kalija in železa.