Apple sidro actas gaminamas iš sidro ar senas, susmulkintų obuolių sukurti acto, kad yra gelsvai rusvos spalvos. Skirtingai aiškiai acto, obuolių sidro actas yra gyvenimo maistinių medžiagų ir bakterijų, kurios yra matomos kaip nuosėdos, kai atsiskaitoma ne iš butelio dugne. Fermentai, kurie gaminami fermentacijos procesą priėmimo žalias, nepasterizuoto obuolių sidro actas metu yra manoma, kad turi keletą naudos sveikatai, atsižvelgiant į Kimberly Snyder, CNS ir autorius "Grožio Detox Sprendimas". Be galbūt sumažinti spuogų, kraujo spaudimą ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje, actas yra manoma, kad pagalba mažėja virškinimo sutrikimų. Pasak MayoClinic.com, obuolių sidro actas gali iš tikrųjų kelti sveikatos problemų kai kuriems asmenims ir naudojimui turėtų būti konsultuojamasi su sveikatos priežiūros specialistas, kad būtų išvengta pavojų sveikatai.
Skrandžio
Autoriai grafas Mindell ir Larry M. Johns kas penned " nuostabi obuolių actas "advokatas naudojant actą sumažinti skrandžio sukelia virškinimo. Siūloma priemonė susideda iš maišymo 1 puodelis šilto vandens su 1 valg. obuolių sidro acto ir 1 valg. medaus. Šis mišinys taip pat gali padėti sumažinti spazmai ir diskomfortą nuo dujų. Nors paprastas cukrus, medus yra manoma, kad padidinti obuolių sidro acto naudą, nes jis yra daug maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų, tokių kaip angliavandenių, fosforo, kalio ir geležies.