Marca letos sem imel priložnost oditi v Madrid v Španiji, da se udeležim Gut Microbiota na Health World Summit 2020! Vsako leto se vrhunski raziskovalci, znanstveni pisci in zdravstveni delavci zberejo na tej neverjetni konferenci, da ostanejo na tekočem z najnovejšimi raziskavami o črevesni mikrobioti.
V več objavah na Instagramu sem delil svoje pomembne zaključke, ekipa Gut Microbiota for Health pa me je pogovarjala o mojem dietetičnem nasvetu, kako skrbeti za črevesne mikrobe! V tem kratkem 3-minutnem videu podajam svoje najboljše nasvete, ki so SUPER praktični!
Želite izvedeti več o tem, kar sem se naučil na konferenci? Tukaj je nekaj mojih priljubljenih objav na Instagramu, ki jih je navdihnila konferenca!
Fermentirana hrana in zdravje
Kako bomo opredelili zdrav črevesni mikrobiom
Serotonin v črevesju
4. del:Ponovna uvedba hrane po elementarni dieti
Je C. diff (Clostridium difficile) nalezljiva?
Kava pomaga pri razvoju zdravih črevesnih mikrobov in pomaga pri gibanju črevesja
Specifično dieto z ogljikovimi hidrati podpira 124 let raziskav in testiranja
Študija z dvojčki kaže, da imajo simptomi COVID-19 genetski prispevek
Gastropareza
Narava resnica o ustvarjanju spletnega zdravstvenega podjetja
Nikoli si nisem mislil, da mi bo naš mali blog SCD Lifestyle omogočil, da zapustim službo... Toda nekega dne, v našem 4. letniku, ko sem to delal, sem zapustil inženirsko službo. odšel sem. Preskočil
Polemika H. Pylori:Ali res povzroča zgago, refluks kisline in GERB?
Ta mala bakterija... Okuži več kot 50 % svetovnega prebivalstva. Vrzite kovanec in to je verjetnost, da trenutno živi v vašem GI traktu. Toda ali te boli? Ali pa morda, le morda vam okužba pomaga .
Okusni bivol in brokoli, postreženi z endivijo in pečenim trpotcem
Če ste zaposlena oseba (kot jaz), potem je misel na kuhanje po dolgem delovnem dnevu milo rečeno zastrašujoča naloga. Tega ne bom pocudril (brez besedne besede), kuhanje velikih obrokov traja nekaj ča