В марте этого года у меня была возможность поехать в Мадрид, Испания, чтобы принять участие во Всемирном саммите по кишечной микробиоте для здоровья 2020! Каждый год ведущие исследователи, научные писатели и медицинские работники собираются на эту невероятную конференцию, чтобы быть в курсе последних исследований микробиоты кишечника.
Я поделился своими важными выводами в нескольких постах в Instagram и дал интервью команде «Микробиота кишечника для здоровья» по моему совету диетолога позаботиться о кишечных микробах! В этом коротком трехминутном видео я даю свои СУПЕРпрактичные советы!
Хотите узнать больше о том, что я узнал из конференции? Вот несколько моих популярных постов в Instagram, вдохновленных конференцией!
Ферментированные продукты и здоровье
Как мы будем определять здоровый микробиом кишечника
Серотонин в кишечнике