I marts i år havde jeg mulighed for at tage til Madrid, Spanien for at deltage i Gut Microbiota for Health World Summit 2020! Hvert år mødes topforskere, videnskabsforfattere og sundhedsudbydere til denne utrolige konference for at holde sig opdateret om den seneste forskning om tarmmikrobiotaen.
Jeg har delt mine store takeaways i flere Instagram-opslag og blev interviewet af Gut Microbiota for Health-teamet på mit diætistråd om at passe på dine tarmmikrober! Jeg giver mine bedste tips, der er SUPER praktiske i denne korte 3 minutters video!
Vil du vide mere om, hvad jeg lærte fra konferencen? Her er nogle af mine populære Instagram-opslag inspireret af konferencen!
Fermenteret mad og sundhed
Hvordan vi vil definere et sundt tarmmikrobiom
Serotonin i tarmen
Bifidobacteriums sundhedsmæssige fordele
Bifidobacterium, en art af gode bakterier, er den første bakterier, der koloniserer tarmkanalen hos spædbørn, når de passerer gennem fødselskanalen. Disse bakterier, også kendt som probiotika, menes a
De 4 bedste ting at vide om probiotika
Du kender sikkert til probiotika. De er de små, venlige insekter, der understøtter en afbalanceret og sund tarm. Hvad du måske ikke ved er, at deres fordele rækker langt ud over tarmsundheden!* Din k
Kære mor, 7 trin til at reducere risikoen for brystkræft
Et åbent brev til alle mødre fra os børn... Mor – jeg sætter ikke nok pris på dig, og denne sidste mors dag var vidunderlig. Vi købte kort til dig og gav dig de blomster, du fortjener. Men den gave
