Am Mäerz dëst Joer hat ech d'Geleeënheet op Madrid, Spuenien ze goen fir Gut Microbiota fir Health World Summit 2020 deelzehuelen! All Joer treffen Top Fuerscher, Wëssenschaftler a Gesondheetsbetreiber sech fir dës onheemlech Konferenz fir um neiste Fuerschung iwwer d'Darmmikrobiota ze bleiwen.
Ech hunn meng grouss Takeaways a verschiddenen Instagram Posts gedeelt, a gouf vum Gut Microbiota for Health Team op meng Diätetiker Berodung interviewt fir Är Darmmikroben ze këmmeren! Ech ginn meng Top Tipps déi SUPER praktesch sinn an dësem kuerzen 3 Minutte Video!
Wëllt Dir méi iwwer léieren wat ech vun der Konferenz geléiert hunn? Hei sinn e puer vu menge populäre Instagram Posts inspiréiert vun der Konferenz!
Fermentéiert Liewensmëttel &Gesondheet
Wéi mir e gesonde Darmmikrobiom definéieren
Serotonin am Darm
Lungemikroben kënne hëllefen d'Resultater bei schwéier kranke virauszesoen
Iwwergank op eng Planz-baséiert Ernährung- Tipps an Tricks
Méi Leit brauchen Training am Liewensspuerend Epinephrin Notzung, soen Affekoten
Symptomer vun enger akuter Gastrectasia - Diagnos vun akuter Bauch
Habba Syndrom Symptomer a Behandlung
Dir sidd mächteg iwwer Mooss
Laxativ fir Verstopfung
Laxativen a Verstopfung Definitiounen a Fakten Uebst a Geméis kënnen als natierlech Oflafmëttel handelen. DDefinitioun vu Verstopfung ass selten Darmbewegungen, déi schmerzhaft oder schwiereg kënne
Kann Är Verdauungsgesondheet de Rescht vun Ärem Kierper beaflossen?
Et ass sécher. De Mo ass am Zentrum vum Immunsystem an dDarmschicht schützt eng Persoun vu schiedleche Bakterien, déi de Rescht vum Kierper beaflosse kënnen. Serotonin, dee meeschtens am Bauch produzé
Wéi kann ech mäi bloated Mo reduzéieren?
Wat ass bloating? Bloating kann Äre Bauch ausgestreckt oder ze voll maachen. Reduzéiert Ären opgeblosen Bauch andeems Dir Kamillen, Anis, Kummen, Koriander, Kurkuma a Fennel huelen. Chancen sinn d