Živeti s Crohnovo boleznijo

Crohnova bolezen je kronična vnetna črevesna bolezen (KVČB). Po podatkih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni KVČB prizadene približno 3 milijone Američanov. Prav tako je v porastu, saj je po ocenah 1,3 % odraslih v ZDA leta 2015 diagnosticirano s Crohnovo boleznijo ali ulceroznim kolitisom, v primerjavi z 0,9 % ali 2 milijona ljudi leta 1999.

Crohnova bolezen je vseživljenjsko stanje, za katerega so značilni izbruhi, ki lahko trajajo več dni ali mesecev, sledijo pa obdobja remisije simptomov. Ker trenutno ni zdravila, je zdravljenje namenjeno zmanjšanju vnetja, da se sproži remisija in prepreči zapleti.

Za večino bolnikov zdravljenje vključuje kombinacijo zdravil ter spremembe prehrane in življenjskega sloga. Zdravila vključujejo kortikosteroide, zaviralce imunskega sistema, biološka zdravila, antibiotike ter zdravila in dodatke brez recepta. Nekateri bolniki bodo morda potrebovali tudi kratkotrajno prehransko terapijo. V nekaterih primerih bo morda potrebna operacija za odstranitev ali popravilo poškodovanih delov prebavnega trakta.

Kaj povzroča izbruhe Crohnove bolezni?
Izraz "izbruh" ali "izbruh" opisuje ponovitev simptomov bolezni. Najpogostejši simptomi so driska, bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje, krvavo blato in izguba teže. Bolniki lahko občutijo tudi ne-črevesne simptome, kot so utrujenost, bolečine v sklepih, izguba apetita, razjede v ustih in težave z očmi.

Čeprav ni vedno mogoče ugotoviti vzroka izbruha, obstajajo številni znani dejavniki, ki lahko sprožijo izbruhe Crohnove bolezni:

• Zdravilo se spremeni ali ne jemlje zdravila, kot je predpisano
• Spremembe v odzivu vašega telesa na zdravljenje
• Antibiotiki
• Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID)
• Spremembe v prehrani
• Stres
• Okužbe

Obvladovanje Crohnove bolezni
Čeprav ne morete preprečiti pojava izbruhov, lahko v času remisije in izbruhov naredite številne stvari, ki vam pomagajo obvladovati svoje stanje.

• Jemljite zdravila, kot je predpisano.
• Načrtujte redne preglede pri svojem zdravniku in se dogovorite za pregled, takoj ko se začne izbruh.
• Izogibajte se nesteroidnim protivnetnim zdravilom. To vključuje zdravila brez recepta, kot so aspirin, ibuprofen in naproksen.
• Ne kadi. Poleg povečanja tveganja za razvoj Crohnove bolezni lahko kajenje sproži tudi izbruhe.
• Spremljajte svoje stanje tako, da spremljate simptome in zdravila in/ali vodite dnevnik hrane.
• Čeprav to, kar jeste in pijete, ne povzroča Crohnove bolezni, ima lahko velik vpliv na vaše stanje. Sprožilna živila se med bolniki razlikujejo, zato se je treba naučiti, katera živila povzročajo ali poslabšajo vaše simptome in se jim izogibati. Na splošno je priporočljiva uravnotežena prehrana in po potrebi dopolnjevanje z vitamini in drugimi prehranskimi dopolnili.
• Obvladovanje stresa je pri mnogih bolnikih ključnega pomena za obvladovanje simptomov KVČB. Več o tem, kako se spopasti s stresom, in najti zdrave načine za obvladovanje stresa je lahko zelo koristno med izbruhi in za dolgoročno prognozo.

Zdravljenje izbruhov Crohnove bolezni
Pomembno je, da se obrnete na svojega zdravnika, ko doživite izbruh, da lahko poskusi ugotoviti vzrok in predpisati zdravljenje. Zdravljenje lahko vključuje kratkoročno predpisovanje kortikosteroidov za zmanjšanje vnetja ali spremembe trenutnega režima zdravljenja.

Mnogi ljudje ugotovijo, da lahko izogibanje določenim živilom pomaga zmanjšati simptome med izbruhom, zato boste morda želeli poskusiti omejiti ali odpraviti:

• Mlečni izdelki
• Hrana z veliko vlakninami
• Ocvrta hrana
• Kofein
• Alkohol

Druga priporočila vključujejo uživanje manjših in pogostejših obrokov; ostati dobro hidrirani; in jemanje multivitaminov, da zagotovite, da dobite vitalne hranilne snovi.

Življenje s Crohnovo boleznijo lahko zahteva toliko čustvenega davka kot fizično. Poskrbite, da si vzemite čas zase in zgradite mrežo podpore, ko postanejo težki časi. Pogovorite se s prijatelji, družino in zdravstveno ekipo. Če menite, da bi lahko pomagalo, se pridružite skupini za podporo ali poiščite terapijo.

Fundacija Crohn's &Colitis ponuja vrsto virov in podpornih storitev, vključno z lokalnimi podpornimi skupinami in spletno skupnostjo. Za več informacij obiščite www.crohnscolitisfoundation.org.

Ekipa pri GastroIntestinal Specialists, A.M.C., zdravi več stanj in bolezni prebavil. Naši certificirani zdravniki imajo več kot 150 let skupnih izkušenj pri zagotavljanju kakovostne oskrbe, ki ji lahko zaupate. Če se želite dogovoriti za sestanek, pokličite (318) 631-9121 ali kliknite tukaj .

• Zdrav življenjski slog
• Mesec ozaveščanja o zaprtju