Viver com a doença de Crohn

A doença de Crohn é uma doença inflamatória intestinal crônica (DII). De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, a DII afeta cerca de 3 milhões de americanos. Também está em ascensão, com uma estimativa de 1,3% dos adultos dos EUA diagnosticados com doença de Crohn ou colite ulcerativa em 2015, em comparação com 0,9% ou 2 milhões de pessoas em 1999.

A doença de Crohn é uma condição vitalícia caracterizada por surtos que podem durar dias ou meses seguidos por períodos de remissão dos sintomas. Como atualmente não há cura, o tratamento visa reduzir a inflamação para induzir a remissão e prevenir complicações.

Para a maioria dos pacientes, o tratamento envolve uma combinação de medicamentos e modificações na dieta e no estilo de vida. Os medicamentos incluem corticosteróides, supressores do sistema imunológico, biológicos, antibióticos e medicamentos e suplementos sem receita médica. Alguns pacientes também podem necessitar de terapia nutricional de curto prazo. Em alguns casos, a cirurgia pode ser necessária para remover ou reparar seções danificadas do trato digestivo.

O que causa os surtos da doença de Crohn?
O termo “flare-up” ou “flare” descreve a recorrência dos sintomas da doença. Os sintomas mais comuns incluem diarreia, dor abdominal, náuseas e vômitos, fezes com sangue e perda de peso. Os pacientes também podem apresentar sintomas não intestinais, como fadiga, dor nas articulações, perda de apetite, úlceras na boca e problemas oculares.

Embora nem sempre seja possível determinar a causa de um surto, existem vários fatores conhecidos que podem desencadear surtos da doença de Crohn:

• Alterações de medicação ou não tomar a medicação conforme prescrito
• Mudanças na resposta do seu corpo ao tratamento
• Antibióticos
• Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs)
• Mudanças na dieta
• Estresse
• Infecções

Gerenciando a doença de Crohn
Embora você não possa evitar que os surtos ocorram, há várias coisas que você pode fazer durante os períodos de remissão e surtos para ajudar a gerenciar sua condição.

• Tome os medicamentos conforme prescrito.
• Agende exames regulares com seu médico e marque uma consulta assim que um surto começar.
• Evite AINEs. Isso inclui medicamentos de venda livre, como aspirina, ibuprofeno e naproxeno.
• Não fume. Além de aumentar o risco de desenvolver a doença de Crohn, fumar também pode desencadear crises.
• Monitore sua condição rastreando sintomas e medicamentos e/ou mantendo um diário alimentar.
• Embora o que você come e bebe não cause a doença de Crohn, pode ter um grande impacto em sua condição. Os alimentos-gatilho variam entre os pacientes, por isso é necessário aprender quais alimentos causam ou pioram seus sintomas e evitá-los. Em geral, recomenda-se uma alimentação balanceada e, se necessário, a suplementação com vitaminas e outros suplementos nutricionais.
• Gerenciar o estresse é fundamental para controlar os sintomas de DII para muitos pacientes. Aprender mais sobre como lidar com o estresse e encontrar maneiras saudáveis ​​de gerenciar o estresse pode ser muito benéfico durante as crises e para o prognóstico a longo prazo.

Tratando surtos da doença de Crohn
É importante entrar em contato com seu médico quando você tiver uma crise para que ele possa tentar determinar a causa e fornecer tratamento. O tratamento pode incluir uma prescrição de corticosteróides de curto prazo para reduzir a inflamação ou alterações no seu regime de medicação atual.

Muitas pessoas acham que evitar certos alimentos pode ajudar a reduzir os sintomas durante uma crise, então você pode tentar limitar ou eliminar:

• Laticínios
• Alimentos ricos em fibras
• Alimentos fritos
• Cafeína
• Álcool

Outras recomendações incluem comer refeições menores e mais frequentes; manter-se bem hidratado; e tomar um multivitamínico para garantir que você está recebendo nutrientes vitais.

Viver com a doença de Crohn pode custar tanto emocional quanto fisicamente. Certifique-se de ter tempo para si mesmo e construir uma rede de apoio para quando os tempos ficarem difíceis. Converse com seus amigos, familiares e equipe de saúde. Se você acha que pode ajudar, junte-se a um grupo de apoio ou procure terapia.

A Crohn's &Colitis Foundation oferece uma variedade de recursos e serviços de suporte, incluindo grupos de suporte locais e uma comunidade online. Para obter mais informações, visite www.crohnscolitisfoundation.org.

A equipe da GastroIntestinal Specialists, A.M.C., trata várias condições e doenças do trato GI. Nossos médicos certificados pelo Conselho têm mais de 150 anos de experiência combinada na prestação de cuidados de qualidade em que você pode confiar. Para agendar uma consulta, ligue para (318) 631-9121 ou clique aqui .

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