Acid refluks je pogosto označuje kot zgago ali gastroezofagealno refluksno bolezen (GERB). To je posledica dejstva, da se želodčne kisline pridobivanje potiska v požiralnik, kar povzroči pekoč občutek v območju prsnega koša, bolečine in nelagodje v trebuhu. Pri nosečnicah, so možnosti za to prebavil problem povečuje kolektorja. To je zato, ker zaradi telesne teže, se dodatna količina pritiska na trebuh ki se nagiba k potiskanje vsebine želodca v požiralnik. Več zdravila over-the-counter, ki lahko zagotovijo lajšanje simptomov GERB. Vendar pa je vedno priporočljivo, da se odločijo za naravna sredstva.
revizijah za Acid Povratni
Voda
se šteje kot eden najboljših domača sredstva za refluks kisline. Je redči koncentracijo želodčne kisline in zmanjša intenzivnost zgaga občutek. Potem je razredčeno kislino sprati iz prebavnega sistema, dokaj preprosto. Eden naj bi, vsaj dva kozarca vode po vsakem obroku.
Baking soda
se
lahko najdemo v skoraj vsako gospodinjstvo, ki je popularno se uporabljajo za zdravljenje. Pripravite raztopino z eno žlico sode bikarbone v kozarec vode in ga pijejo. Ker ima sodo bikarbono osnovne kemijske lastnosti, da je dobra za nevtralizacijo želodčne kisline. Tako omogoča začasno oprostitev bolečine v trebuhu. Vendar pa je treba nosečnice, ki imajo preeklampsije izognili sodo bikarbono, saj ima visoko vsebnost natrija.
Ste morda presenečeni, da veš, da je kisla substanca, kot jabolčni kis
lahko zdravi to nelagodje. Daj eno žličko jabolčnega kisa v pol kozarca vode in dobro premešamo. Vzemite to mešanico v majhnih požirkih, ko imajo svoje obroke.
Jejte nekaj mandlji
ko vstanem zjutraj. To znižuje bolečine v trebuhu, ki jih refluks kisline povzročil. Prepričajte se, da ste pravilno ali pa žvečite mandlji, lahko privede do neke druge prebavne težave. Eating strok ima neverjeten učinek na občutek napihnjenosti po obroku. Mleko, korenčkov sok, mleko surovin kokosov, itd druge naravna sredstva.
Zeliščna zdravila
so več zelišča uspešno pozdraviti to prebavne težave. Pred vami je seznam zelišč, ki se lahko varno uporabljajo med nosečnostjo:
Ginger izboljša vaše zdravje prebavni naravno. Lahko uporabite prahu ingver, piklane ingver ali celo preprosto svež ingver koren za ta namen. Kadarkoli se simptomi določene v, žvečite košček ingverja. To bo sprostilo mišice požiralnika steni in bolečina in nelagodje izginejo.
Komponente zeliščni čaj, kot poprove mete in janežem, delujejo blagodejno na pekoč občutek v prsnem košu. Lahko dodamo nekaj medu v čaju in so ga na prazen želodec zjutraj.
Koža grenivke je še en odličen zeliščni zdravilo za zgago. Odstranite zunanji kožo ekološkega grozdja in pustite, da se posuši z dajanjem na krožniku. Chew posušeno kožo mošta, ko se počutite občutek sitosti.
V nekaterih evropskih državah, je aloe vera sok šteje, da je med nosečnostjo najboljše zdravilo. Domneva se, da je sok pomaga znižati dražeč občutek in vnetje v požiralniku.
Radič koren je močna rastlina, ki lahko zmanjša negativne učinke želodčne kisline v požiralnik v veliki meri. Zavre eno žličko korenine cikorije v vodi za približno deset minut. Pustimo, da se ohladi, preden jo sprejme. Čeprav je nekoliko grenkega okusa, lahko to izmišljotina znatno zmanjša resnost draženje želodca.
Preventivni ukrepi
Med nosečnostjo, refluks kisline ni mogoče preprečiti. Vendar pa lahko preverite intenzivnost njenih simptomov, ki jih po dieto GERB. Za zmanjšanje refluks kisline, strogo izogibati začinjeno hrano, ocvrte hrane, mastne hrane in prehrambene izdelke, ki so močno začinjena. Prav tako morajo ostati stran od čokolade, proizvode na osnovi paradižnika, kot kečap, agrumi, gorčico, kovnice, itd Ne jemljite težkih obrokov. Namesto, da velikost vaših obrokov malih in jesti večkrat čez dan. Medtem ko jeste, žvečiti hrano pravilno. Piti veliko tekočine, vendar ne skupaj z obroki. Izogibajte se kofeina pijače, kot so čaj, kava, cola itd Stop uživanja alkohola v celoti. Večerjo nekaj ur, preden se upokojijo za ta dan. Med spanjem, se prepričajte, da je vzglavje dvigne 6-8 centimetrov višja od preostalega telesa. Na ta način, gravitacija ne bo pustil želodčne kisline naraščati v požiralnik.
Sredstev med nosečnostjo bomo govorili o dokaj varno v katerikoli fazi nosečnosti. Učinek teh pravnih sredstev se lahko razlikujejo od ene osebe na drugo. Vendar, če nelagodje traja dolgo časa, potem ne oklevajte in se obrnite na svojega zdravnika
Opozorilo:.
Ta člen je namenjen zgolj informativne narave. Ne uporabljajte informacije predstavljene v tem dokumentu kot nadomestek za nasvet zdravnika,.