Mágia pitie Proti žalúdočné kŕče a plynov!

Mnohí z nás trpia nafúknuté brucho a plynov. Žalúdočná nevoľnosť, bolestivé žalúdočné kŕče a rozrušenie čreva ... všetky tieto problémy sú spôsobené tým, že správne žuvanie potravy, potom dostaneme viac vzduchu v žalúdku, než je nutné.

Aj na výskyt tohto problému, ovplyvní sacharidov a laktózu niektorých potravín, ako je mlieko, kapusta a niektoré obilniny.

Mnoho korenia a bylinky trávenie pomoc, takže ľudia, ktorí majú tieto problémy sa odporúča používať tie druhy korenia a bylín.

ale najväčší vplyv na zníženie týchto nevoľnosť, nadúvanie vyznávali byliny, ktoré sú bohaté na esenciálne oleje, ale aj tieto byliny priaznivo ovplyvňujú na našom zažívanie.

pomáhajú pri tvorbe enzýmov, ktoré zlepšujú trávenie, čo medzi nimi sú uvedené korenia, ako je zázvor, anízu, mäty a tymiánu.

ak chcete maximalizovať svoj upokojujúci účinok, je potrebné kombinovať s harmančekom a navyše ak pridáte probiotiká jogurt, spolu s plátkami ananás, ktorý je bohatý na enzýmy, získate nápoj, ktorý bude uľahčovať trávenie a vás udrží svieži po celý deň

Tu je recept, ktorý vám pomôže zbaviť sa tráviace problémy :.