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Zaubertrank gegen Magenkrämpfen und Gase!

Viele von uns von einem aufgeblähten Bauch und Gasen leiden. Magenverstimmung, schmerzhafte Magenkrämpfe und verärgert Darm ... all diese Probleme durch nicht richtig gekaut Lebensmittel verursacht werden, dann bekommen wir mehr Luft in den Magen als nötig.

Auch über das Auftreten dieses Problems beeinflussen Kohlenhydrat und Laktose durch bestimmte Nahrungsmittel wie Milch, Kohl und einige Getreide.


Viele Gewürze und Kräuter die Verdauung, so dass die Leute, die diese Probleme haben, wird empfohlen, diese Arten von Gewürzen und Kräutern zu verwenden.

Aber die größte Wirkung diese Verstimmungen auf die Reduzierung haben verdauungsfördernd Kräuter Profess, die in ätherischen Ölen reich sind, und haben auch diese Kräuter wohltuend auf unsere Verdauung beeinflussen.

Sie bei der Schaffung von Enzymen beitragen, dass verbessern die Verdauung, die unter ihnen erwähnt werden Gewürze wie Ingwer, Anis, Minze und Thymian.

ihre beruhigende Wirkung zu maximieren, mit Kamille kombiniert werden sollte, und zusätzlich, wenn Sie Probiotika Joghurt hinzufügen, zusammen mit Scheiben Ananas, die reich an Enzymen ist, werden Sie ein Getränk erhalten, die die Verdauung erleichtert und werden Sie den ganzen Tag frisch halten

Hier ist das Rezept, das Sie der Verdauung Probleme wird dazu beitragen, zu befreien.

  • 1 Tasse Kamillentee gekühlt
  • 1 Tasse Erdbeeren
    li> 1 Tasse Ananasstücke li> 1 Probiotika Joghurt <
  • 1 Teelöffel Honig
  • 1 Tasse Eiswürfel

    alle Zutaten in einen Mixer geben und es bis glatt mischen. Nach dem Mischen, legen Sie die Mischung in ein Glas, und in diesem erfrischenden gesundes Getränk genießen.