Daugelis iš mūsų kenčia nuo ištinęs skrandžio ir dujų. Skrandžio veiklos sutrikimas, skausmingas skrandžio spazmai ir nusiminusi žarnyną ... Visos šios problemos priežastis yra netinkamai kramtyti maisto, tada mes gauname daugiau oro skrandyje nei būtina.
Taip pat, dėl šios problemos atsiradimo, turi įtakos angliavandenių ir laktozės tam tikrų maisto produktų, tokių kaip pienas, kopūstų ir kai kurių grūdų.
Daugelis prieskoniai ir prieskoninės žolės pagalba virškinimą, todėl žmonėms, kurie turi šias problemas rekomenduojama naudoti šiuos prieskonių ir žolelių tipus.
Bet didžiausią įtaką mažinant šių sutrikimų, kurie išpažino Wiatropędny žoleles, kurios yra daug eterinių aliejų, taip pat šios žolelės naudingai įtakos mūsų virškinimą.
Jie padeda fermentų sukūrimo, kad pagerinti virškinimą, o iš jų paminėjo prieskonių, pavyzdžiui, imbiero, anyžių, mėtų ir čiobrelių.
Norėdami padidinti savo raminančiai, turi būti derinami su ramunėlių ir papildomai, jei jūs įtraukiate probiotikai jogurtas, kartu su griežinėliais ananasų, kuris yra turtingas fermentų, gausite gėrimu, kad bus palengvinti virškinimą ir jus švieži visą dieną
Čia yra receptas, kuris padės jums atsikratyti virškinimo problemų.
visus ingredientus į maišytuvą ir maišykite, kol sklandžiai. Po maišymo, įdėti mišinį į stiklinę, ir mėgautis šio gaivinančio sveikas gėrimas.