Hunger by nikdy nemala zamieňať s chuti do jedla. Hlad je striktne fyziologický a je priame spojenie medzi mozgom a žalúdka. Hlad zvyčajne dochádza každé 3-4 hodiny, pretože to je to, ako dlho trvá na žalúdok tráviť potravu v ňom. Ďalším dôvodom, ktorý podporuje teóriu, ak chcete stratiť brušný tuk rýchlejšie a udržať ho by ste mali jesť 4-6 menších jedál denne. A nikdy vynechať raňajky.
Je pravda, že väčšina z nás jesť, pretože máme hlad. Avšak, ak to bolo jediné, keď sme jedli brušný tuk nikdy nebude problém spustiť with.Of samozrejme nehovorím o tých, s žliaz problémy alebo zdravotné otázky. To znamená, že väčšina z nás jesť, keď sme unavení, znudení, strach, smútok, osamelý, zlosť, frustrácia, sklamanie a dokonca happy.We tiež jesť, pretože sme naprogramované od útleho veku byť týmto spôsobom. Pamätám si ako dieťa zaspáva skoro každú noc pri jedálenskom stole, pretože otec by mi nedovolí, aby ho odísť, kým moja doska bola úplne čistá. K tomuto dňu, desaťročia neskôr, som ešte úplne pred opustením tabuľky vyčistiť dosku. Niekedy sa dokonca vyčistiť mojej ženy plate.I spomenúť na odmeny zmrzliny za dobré správanie alebo pokojné ordinácii alebo návštevu lekára. Alebo osobitné večer štvrť-pounder alebo Happy Meal po tomto vysvedčení robil to domov. Aj keď som si nepamätám príliš veľa those.Simply povedal, jeme bez konkrétneho dôvodu a pre každú z dôvodu pod sun.Hunger by nikdy nemala zamieňať s chuti do jedla. Hlad je striktne fyziologický a je priama súvislosť medzi mozgom a stomach.Hunger zvyčajne dochádza každé 3-4 hodiny, pretože to je to, ako dlho trvá na žalúdok tráviť potravu v ňom. Ďalším dôvodom, ktorý podporuje teóriu, ak chcete stratiť brušný tuk rýchlejšie a udržať ho by ste mali jesť 4-6 menších jedál denne. A nikdy vynechať raňajky. Dostaneme sa do tej teórii viac do hĺbky ďalšej time.It je dôležité pre každého, kto chce stratiť brušný tuk navždy, aby boli schopní rozoznať zreteľné rozdiely medzi 揾 Unger? A 揳 ppetite? A poznať skutočné známky hladu. To môže byť výzvou pre some.Again, hlad je fyziologický pobúrenie pre kalórií. To môže byť identifikovaný pomocou žalúdočnej vrčanie, nízka hladina cukru v krvi, únava, ospalosť či irritability.Appetite na druhej strane je len chuť k jedlu a vo všeobecnosti nemá nič spoločného s kalorických potrieb. To môže byť kompenzovaný jednoduché veci, ako sú televízne reklamy, veľa aktivít, sociálnom prostredí, stres alebo určité habits.Identifying a pochopenie rozdielu je pre vypracovanie programu alebo životný štýl, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele a byť schopný stratiť brušný tuk navždy.
Prenos z matky na dieťa SARS-CoV-2 v tehotenstve je možný, ale zriedkavý,
Výskum sa zameriava na aerobiómy,
Peptid z jedu pavúka by mohol pomôcť zastaviť bolesť pri syndróme dráždivého čreva
Črevný mikrobióm spojený s problémami správania u detí
Antioxidanty v strave môžu zvýšiť riziko rakoviny čriev,
Štúdia opisuje počiatočnú východiskovú databázu zdravých črevných mikrobiómov a profil početnosti
Nebojte sa kolonoskopie
Koreňové kanály a kolonoskopie majú niečo spoločné - verejnosť sa ich všeobecne obáva. Ale v oblasti zubných zákrokov a rutinných potrebných vyšetrení respektíve ani jedno nie je veľký problém. Na k
Majú ženy väčšiu pravdepodobnosť vzniku dlhého COVID -u?
Vedci zistili, že rôzne skupiny symptómov pretrvávajú po koronavírusovej chorobe 2019 (COVID-19), s únavou a vyššími hladinami IL-6 bežnými u žien. Asi 75% pacientov, ktorých liečili, boli ženy, nazna
Štúdia s dvojčatami ukazuje, že symptómy COVID-19 majú genetický prínos
Nová štúdia publikovaná na serveri predtlače medRxiv z Kings College, Londýn, naznačuje, že genetická výbava jednotlivca môže prispieť k tomu, do akej miery bude osoba pravdepodobne ovplyvnená ochor