Hunger mag nooit worden verward met eetlust. Honger is strikt fysiologische en is een directe link tussen de hersenen en de maag. Honger komt over het algemeen om de 3-4 uur, want dat is hoe lang het duurt voor de maag om het voedsel te verteren in. Een andere reden dat de theorie ondersteunt als je wilt buikvet sneller te verliezen en het weg te houden je moet eten 4-6 kleinere maaltijden per dag. En NOOIT ontbijt overslaan.
Het is waar dat de meeste van ons eten omdat we honger. Echter, als dat was de enige keer dat we aten de buikvet zou nooit een probleem om te beginnen with.Of Natuurlijk, ik heb het niet over mensen met klieren problemen of medische problemen. Dat gezegd hebbende, de meesten van ons eten wanneer we moe, verveeld, bang, verdrietig, eenzaam, boos, gefrustreerd, teleurgesteld en zelfs happy.We ook eten, want we zijn geprogrammeerd vanaf jonge leeftijd zo te zijn. Ik herinner me als een kind in slaap bijna elke avond vallen op de tafel, omdat pa niet zou toestaan me om het te laten tot mijn bord was helemaal schoon. Tot op de dag, tientallen jaren later, heb ik nog helemaal mijn bord schoon te maken voor het verlaten van de tafel. Soms heb ik zelfs schoonmaken van mijn vrouw plate.I denk aan de beloningen van ijs voor goed gedrag of een rustige tandartsbureau of doktersbezoek. Of de speciale avond uit voor een kwart-ponder of een Happy Meal na dat rapport maakte het mee naar huis. Hoewel ik niet al te veel van those.Simply herinneren zei, we eten voor geen bijzondere reden en voor elke reden onder de sun.Hunger mag nooit worden verward met eetlust. Honger is strikt fysiologische en is een directe link tussen de hersenen en de stomach.Hunger treedt in het algemeen om de 3-4 uur, want dat is hoe lang het duurt voor de maag om het voedsel te verteren in. Een andere reden dat de theorie ondersteunt als je wilt buikvet sneller te verliezen en het weg te houden je moet eten 4-6 kleinere maaltijden per dag. En NOOIT ontbijt overslaan. We krijgen in die theorie in meer diepgang ander time.It is belangrijk voor iedereen die op de buik vet voor altijd te verliezen in staat zijn om de duidelijke verschillen tussen 揾 Unger herkennen? En 揳 ppetite? En om de ware tekenen van honger kennen. Dat kan een uitdaging voor some.Again zijn, honger is een fysiologisch protest aan calorieën. Het kan worden geïdentificeerd door de maag grommen, lage bloedsuikerspiegel, vermoeidheid, slaperigheid of irritability.Appetite aan de andere kant is gewoon een verlangen om te eten en heeft niets te maken met calorie behoeften in het algemeen. Het kan worden verrekend door middel van eenvoudige dingen, zoals tv-commercials, tal van activiteiten, sociale instellingen, stress of bepaalde habits.Identifying en begrijpen van het verschil is van essentieel belang voor het ontwikkelen van een programma of een levensstijl die u zullen helpen uw doelen te bereiken en in staat zijn om de verliezen buikvet altijd.
Pasgeboren muismodel levert aanwijzingen op voor de oorzaak van verwoestende darmaandoeningen bij bloedarmoede preemies
IBD komt veel vaker voor dan verwacht,
Darmbacterieprofiel kan darmschade voorspellen na radiotherapie
Voedsel beïnvloedt selectief darmmicroben, vindt onderzoek
Darmbacteriën gekoppeld aan sterkere spieren bij oudere mensen
Menselijke coronavirussen hebben organische materialen nodig om efficiënt tussen oppervlakken te kunnen worden overgedragen
Darmbacteriën in wespen helpen pesticiden te overwinnen
Een intrigerende studie gepubliceerd in februari 2020 in het tijdschrift Celgastheer en microbe meldt dat wanneer wespen worden blootgesteld aan atrazine, een veelgebruikt bestrijdingsmiddel, het da
Schoonmaakproducten kunnen het risico op astma bij kinderen verhogen, blijkt uit onderzoek
Volgens een nieuwe studie van onderzoekers van de Faculteit der Gezondheidswetenschappen (SFU) van de Simon Fraser University, blootstelling aan huishoudelijke schoonmaakmiddelen als baby kan het risi
Sterk microbioom in het vroege leven gekoppeld aan minder luchtweginfecties
Er zijn kolonies van microscopisch kleine bacteriën in verschillende delen van het menselijk lichaam, waaronder de neus, mond, ingewanden, en longen. collectief, deze bacteriën staan bekend als de m