Tipy chrániť naše brucho na jeseň av zime

Pre tých, ktorí trpia chorobou žalúdka, dôležité je chrániť žalúdočnú sliznicu. Potom, čo všetko nám môže pomôcť chrániť naše žalúdok na jeseň a v zime? Mlieko. Niektorí ľudia si myslia, že mlieko môže neutralizovať žalúdočné kyseliny v priebehu sekrécie, a preto môžu pomôcť zotavenie žalúdka. Pre tých ľudí, ktorí majú akútny zápal žalúdka, šálka teplého mlieka nemá mať takú úlohu, na úľavu symptómov za dočasné, a aby sa ľudia cítili ako doma. Ak sa však považujú mlieko za niečo, čo vyživujú žalúdok a príliš veľa príjem mlieka povedie k mnohým sekréciu žalúdočných kyselín, takže to bude stimulovať žalúdočné mucosa.Gruel. Hovorí sa, že kaša môže živiť žalúdok. Tak, mnoho pacientov s ochorením žalúdka, sa domnievajú, že kaša je lepšia ako jedlo. Myslia si, že kaša je ľahko stráviteľné a môže znížiť záťaž žalúdka. V skutočnosti sa zdá, že jedlo a kaše sú rôzne, ale keď vstúpi do žalúdka, ktoré sú v skutočnosti rovnaké effects.Food sania. V skutočnosti pre tých pacientov, že najdôležitejšie je množstvo potravín. Prejedanie a nadmerné hlad bude sekréciu žalúdočných kyselín nevyvážená. Ak ste trpia žalúdočné ochorenia, ste mali lepší jesť malé v každom jedle, ale jesť často. Napríklad, môže si vziať tri jedlá denne, ale teraz si môžete vziať päť jedál denne. Ale pamätajte, že nemajú prejedanie alebo nadmerné v hunger.Ginger. Správne množstvo zázvoru môže hrať úlohu ohriať žalúdka, chráni žalúdočnej sliznice. Ale to nie je dobré jesť veľa. Vzhľadom k tomu, zázvor obsahuje niektoré dráždivé pikantné materiály, ktoré sa stimuluje sekréciu žalúdočných kyselín. Takže príjem zázvoru by malo závisieť na plotové amount.Potato. Mnoho ľudí môže mať počuli, že zemiakov je druh potravín s celkovou výživou. Zemiakov môžu byť použité na liečbu žalúdočných. Použite čerstvé zemiaky asi 1000 gramov a s niektorými medu. Po prvé, umyť čerstvé zemiaky, potom rozbiť, a potom dať ich do hrnca, dokiaľ nie je varu. Keď sa sústredí na viskózny, pridajte dvojnásobné množstvo medu na neho a smažiť, kým to stane pasta. Jesť to, keď ste prázdny žalúdok, a dvakrát denne, zakaždým, keď lyžica, 20 dní pre liečebnú kúru. To môže byť aplikovaný na žalúdočné a dvanástnikové vredy embólia. A v priebehu liečby, mali by ste radšej neje chilli, cibuľa, cesnak, víno a ďalšie korenené jedlá.

• Ste trpia nadúvaním žalúdka?
• Žalúdok cvičenie