Tips til at beskytte vores mave i efteråret og vinteren

For de mennesker, der lider af mave sygdom, det vigtigste er at beskytte maveslimhinden. Så hvad ting kan hjælpe os med at beskytte vores mave i efteråret og vinteren? Milk. Nogle mennesker tror, ​​at mælk kan neutralisere mavesyren under sekretion, og derfor kan det hjælpe inddrivelse af maven. For de mennesker, der har akut gastritis, er en kop varm mælk har den rolle, relief symptomet til midlertidig, og gøre folk føler sig trygge. Men hvis skønner mælk som noget at fodre maven og få for meget indtag af mælk vil føre til masser af sekretion af gastrisk syrer, så dette vil stimulere mavens mucosa.Gruel. Det siges, at vælling kan nære mave. Så mange patienter med mave sygdom mener, at grød er bedre end måltid. De tror vælling er let at fordøje og kan reducere byrden af ​​maven. Faktisk ser det ud til, at måltid og grød er forskellige, men når de kommer ind i maven, de er faktisk den samme effects.Food-indtag. Faktisk for de patienter, det vigtigste er mængden af ​​fødevarer. Overspisning og overdreven sult vil gøre sekretion af gastrisk syrer ubalanceret. Hvis du lider af mave sygdom, havde du bedre spise lille i hvert måltid, men spiser ofte. For eksempel kan du tage tre måltider om dagen, men nu kan du tage fem måltider om dagen. Men du skal huske på, at ikke overspisning eller overdreven i hunger.Ginger. Den rette mængde af ingefær kan spille den rolle, varme mave, beskytte maveslimhinden. Men det er ikke godt at spise en masse. Fordi, indeholder ingefær nogle irriterende krydret materialer, som vil stimulerer sekretionen af ​​gastriske syrer. Så indtagelse af ingefær bør afhænge af intaking amount.Potato. Mange mennesker har måske hørt, at kartoffel er en slags mad med en samlet ernæring. Kartoffel kan anvendes til behandling af mave. Brug friske kartoffel til ca. 1000 gram og med nogle honning. Først vaske friske kartofler, så smadre dem, og derefter sætte dem i gryden indtil den koger. Når det koncentrerer til tyktflydende, tilsæt den dobbelte mængde af honning til det og steg det indtil det bliver pasta. Spise det, når du mave er tom, og to gange om dagen, hver gang en spiseskefuld, 20 dage for et behandlingsforløb. Dette kan anvendes til gastrisk og duodenal ulcera emboli. Og under behandlingen, havde du bedre ikke spise chili, løg, hvidløg, vin og andre krydret mad.

• Er du lider af en Oppustethed mave
• En mave Exercises