Patarimai, kaip apsaugoti skrandis rudenį ir žiemą

Tiems žmonėms, kurie kenčia nuo skrandžio ligų, svarbiausia yra apsaugoti skrandžio gleivinę. Tada ką gali padėti mums apsaugoti savo skrandį rudenį ir žiemą? Pieną. Kai kurie žmonės galvoja, kad pienas gali neutralizuoti skrandžio rūgšties per sekrecijos, todėl gali padėti skrandžio atsigavimą. Tiems žmonėms, kurie turi ūmų gastritą, šilto pieno stiklinė tikrai turi vaidmenį reljefo simptomas laikina, ir kad žmonės jaustųsi patogiai. Tačiau, jei mano, pieno, kaip kažkas pamaitintų skrandį ir gauti daug suvartojamų pieno bus daug sekrecija skrandžio rūgščių, taip, tai paskatins skrandžio mucosa.Gruel. Jis sakė, kad košė gali maitina skrandį. Taigi, daugelis pacientų, sergančių skrandžio ligos tikime, kad košė yra geriau nei valgio. Jie mano, košė yra lengvai virškinamas ir gali sumažinti skrandžio naštą. Tiesą sakant, atrodo, kad miltai ir košė yra skirtingi, bet kai jie patenka į skrandį, jie iš tikrųjų tas pats effects.Food-pasisavinimas. Tiesą sakant tiems pacientams, svarbiausia yra maisto kiekis. Persivalgymas ir per didelis alkis padarys skrandžio rūgščių sekreciją nesubalansuota. Jei kenčia nuo skrandžio ligų, Jums būtų geriau valgyti mažas kiekvieno valgio, bet valgyti dažnai. Pavyzdžiui, jums gali paimti tris kartus per dieną, tačiau dabar jūs galite imtis penkias kartus per dieną. Tačiau nereikia pamiršti, kad ne persivalgymo arba per ilgi, hunger.Ginger. Teisė suma imbiero gali atlikti svarbų vaidmenį į šilto skrandžio, apsaugoti skrandžio gleivinės. Bet tai nėra gerai valgyti daug. Nes, imbieras yra keletas erzinantis aštrus medžiagas, kurios bus stimuliuoja skrandžio rūgščių sekreciją. Taigi imbiero vartojimas turėtų priklausyti nuo intaking amount.Potato. Daugelis žmonių gali išgirsti, kad bulvių yra maisto rūšies, kurių bendra mitybos. Bulvių gali būti naudojamas gydyti skrandžio. Naudokite šviežių bulvių maždaug 1000 gramų ir su tam tikru medumi. Pirma, plauti šviežių bulvių, tada sutriuškinti juos, ir tada įdėti juos į puodą, kol užverda. Kai jis koncentruojasi į klampus, pridėti dvigubą kiekį medaus prie jos ir pakepinti, kol ji tampa pasta. ją valgyti, kai skrandis yra tuščias, ir du kartus per dieną, kiekvieną kartą, kai šaukštas, 20 dienų gydymo kurso. Tai gali būti taikomas skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos embolija. Ir gydymo metu, Jums būtų geriau nevalgyti čili, svogūnai, česnakai, vyno ir kitų aštrus maistas.

• Ar Jūs kenčia nuo pilvo pūtimas skrandį?
• Skrandžio Exercises