Vytiahol som Žalúdok sval Swinging netopiera v Softball

Swinging netopiera je nebezpečný pohyb, ktorý násilne momenty vaše telo od hlavy až k päte. Ťahá sval tým, že jednoducho hojdať na ihrisku nie je neobvyklý výskyt, a to aj pre profesionálov, ktorí boli to pre viac ako 20 rokov. Ak ste presvedčení, že ste vytiahol žalúdok svalu od hojdanie netopiera v softball, existuje niekoľko krokov, ktoré môžete vziať s cieľom pomôcť vám späť na diamantu.
Správnu diagnózu
Pred začatím akejkoľvek liečby natiahnutým žalúdok sval z softball, musí lekár diagnostikovať zranenie. Tam je šanca, že vaše vytiahol svalu by mohlo byť niečo vážnejšieho, ako prietrže. Prietrž je prípad, keď svaly na brušnej stene doslova roztrhať a niektoré vnútorné tkanivá sa snaží tlačiť von z otvoru. Niektoré z týchto úrazov vyžadovať chirurgický zákrok musí byť riadne opravený
zvyšok
kmene brušných svalov vyžadujú odpočinok liečiť. - To znamená, že nič viac kývne bat alebo hádzanie loptičky. Množstvo času to bude trvať, než liečiť natiahnutým žalúdok sval môže trvať týždne alebo mesiace, podľa Summit Medical Group. Akákoľvek energická činnosť v priebehu hojenia môže dať späť do bodu nula, a to môže urobiť ďalšie poškodenie vášho žalúdka svalu.

• Ako sa stavia brušné svaly s Elektrická stimulácia Stimulation
• Sa spaním na plný žalúdok nezdravý