Eu puxei um músculo do estômago balanç um bastão em Softball

Swinging um morcego é um movimento perigoso, que violentamente torques seu corpo da cabeça aos pés. Puxar um músculo, simplesmente balançando em um tom não é uma ocorrência incomum, mesmo para os profissionais que têm feito isso há mais de 20 anos. Se você acredita ter puxado um músculo do estômago de balançar um morcego no softbol, ​​existem vários passos que você pode tomar para ajudar a levá-lo de volta no diamante.
Diagnóstico adequado
Antes de tentar qualquer tipo de tratamento para um estômago puxado muscular de softball, ter o seu médico diagnosticar a lesão. Há uma chance de que seu músculo puxado poderia ser algo mais sério, como uma hérnia. A hérnia é um caso em que os músculos em sua parede abdominal, literalmente, rasgar e alguns interior de tecido tenta empurrar para fora da abertura. Algumas dessas lesões requerem cirurgia de ser devidamente reparado
Resto
tensões musculares abdominais exigem descanso para curar -. Que não mais significa balançando o bastão ou jogando a bola. A quantidade de tempo que vai demorar para curar um músculo do estômago puxado poderia levar semanas ou meses, de acordo com a Summit Medical Group. Qualquer atividade vigorosa durante a cicatrização pode colocá-lo de volta à estaca zero, e isso pode fazer mais danos ao seu músculo do estômago.

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