Zatiaľ čo domáce lieky na bolesť v hornej časti žalúdka často stačia na liečbu tohto zvyčajne benígneho stavu, ak máte závažné, časté, alebo pretrvávajúce žalúdočné problémy, mali by ste sa poradiť s lekárom. Bolesť v hornej časti žalúdka je bežným ochorením u dospelých a detí. Vaše črevá, pečeň, pankreas a žlčník sa nachádzajú v hornej časti žalúdka. Z tohto dôvodu je zoznam možných príčin bolesti v hornej časti žalúdka dlhý. Poruchy trávenia, pálenie záhy, plynatosť alebo bežný žalúdočný vírus môžu spôsobiť bolesť v hornej časti žalúdka.
Príčiny bolesti v hornej časti žalúdka sa pohybujú od benígnych až po život ohrozujúce, preto je dôležité poradiť sa s lekárom, ak pociťujete bolesť žalúdka. Choroba môže spôsobiť vážne nepohodlie, ale existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zmiernenie bolesti v hornej časti žalúdka.
Medzi potenciálne príčiny bolesti v hornej časti žalúdka patria:
Aj keď má ochorenie mnoho príčin, povaha vášho nepohodlia – postupná alebo náhla, boľavá alebo ostrá – môže vášmu lekárovi naznačiť, čo spôsobuje bolesť v hornej časti žalúdka. V závislosti od vašej diagnózy vám lekár predpíše vhodnú liečbu.
Na 15 až 20 minút si na žalúdok priložte vyhrievaciu podložku alebo fľašu. Vysoká teplota môže pomôcť uvoľniť napäté alebo napäté svaly.
V niektorých prípadoch môže tiež zmierniť trávenie a zápchu.
Ďalším tepelným prostriedkom je teplý kúpeľ. To môže byť užitočné najmä pri poruchách trávenia a bolestiach v hornej časti žalúdka spôsobených stresom.
Ak pociťujete bolesť v hornej časti žalúdka ako príznak poruchy trávenia, plynatosti alebo nadúvania, ležanie naplocho môže zhoršiť vaše nepohodlie. Štúdie ukazujú, že niektorí ľudia nachádzajú väčšie pohodlie a úľavu od bolesti žalúdka, keď ležia podopretí alebo sedia vzpriamene.
Použite nejaké vankúše, aby ste sa podopreli a relaxovali, aby ste utišili bolesť žalúdka.
Bolesť žalúdka niekedy súvisí alebo je spôsobená dehydratáciou.
Ak pociťujete bolesť v hornej časti žalúdka, pitná voda počas dňa vám môže pomôcť zmierniť nepohodlie rehydratáciou tela. Vyhnite sa hltaniu vody. Namiesto toho popíjajte vodu, aby ste sa časom rehydratovali.
Zázvor je známy prírodný liek na podráždený žalúdok. Štúdie ukazujú, že môže poskytnúť výraznú úľavu pri nevoľnosti, vracaní a niekedy aj pri zápche.
Upokojujúca kvalita zázvoru je účinná pri znižovaní bolesti spojenej s vracaním alebo žalúdočnou nevoľnosťou. Zázvor môžete konzumovať v jedle, čaji alebo zázvorovom pive.
Mätová po večeri dokáže viac než len osviežiť dych. Môže pomôcť pri liečbe bolesti v hornej časti žalúdka. Výskum ukazuje, že mätový olej ponúka širokú škálu úľavy pri gastrointestinálnych ťažkostiach. Mätu možno konzumovať surovú alebo varenú – najčastejšie sa konzumuje ako čaj alebo nápoj.
Mätový olej môže upokojiť napäté svaly, znížiť zápal, zmierniť nevoľnosť, zmierniť bolesti žalúdka, pomôcť zvládnuť syndróm dráždivého čreva a zmierniť stres, ktorý môže spôsobovať bolesť.
Škorica je osvedčený liek na zápaly a črevné ťažkosti, ktorý sa v Ázii používa už tisíce rokov. Moderné výskumy potvrdzujú, že škorica má antivírusové, protizápalové, antimikrobiálne a antioxidačné vlastnosti. Škoricu môžete konzumovať vo forme tyčinky alebo prášku s jedlom. Škorica sa bežne konzumuje aj ako čaj.
Keďže jej výhody sú také rozmanité, škorica je skvelým spôsobom, ako zmierniť bolesť v hornej časti žalúdka – či už je spôsobená plynatosťou, nadúvaním alebo kŕčmi.
Zatiaľ čo domáce opravné prostriedky na bolesť v hornej časti žalúdka často stačia na liečbu tohto zvyčajne benígneho stavu, mali by ste si byť vedomí varovných signálov pre vážnejší vývoj. Ak máte vážne, časté alebo pretrvávajúce žalúdočné problémy, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Tiež je najlepšie vyhľadať lekársku pomoc, ak sú prítomné nasledujúce príznaky:
Ak pocítite náhlu alebo ostrú bolesť, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako vyskúšate nové domáce lieky na bolesť v hornej časti žalúdka, v prípade, že vaše príznaky naznačujú vážnejší stav.
Ďalšie správy o zdraví »
Ako sa lieči velofaryngeálna insuficiencia?
Aké sú príčiny bolesti brucha v hornej časti ľavej strany u detí?
Letné nebezpečenstvo:Drôty kefy na grilovanie spôsobujú veľké zdravotné problémy
5-dňové menu pre IBS a zdravie čriev
Je nárazová stolica núdzová situácia?
Čo to znamená, ak máte prekancerózne bunky
Čo je biologická liečba rakoviny?
Biologická liečba rakoviny je liečba, ktorá sa vyrába pomocou látok zo živých organizmov. Tieto látky môžu pomôcť imunitnému systému bojovať proti rakovinovým bunkám v tele. Niektoré formy biologickej
Zápalové ochorenie čriev (IBD) Príčiny, symptómy, liečba
Čo je zápalové ochorenie čriev? Zápalové ochorenie čriev (IBD) sa týka dvoch rôznych chronických stavov alebo chorôb, ktoré môžu spolu súvisieť:Crohnova choroba a ulcerózna kolitída. Obidve choroby
Čo znamená zelená stolica? Tabuľka farieb stolice
Čo znamená zelená stolica? Zelená stolica môže byť spôsobená konzumáciou určitých potravín alebo užívaním doplnkov železa. Normálna farba stolice je hnedá, hoci za normálnu sa považuje aj zelená