Niektoré potraviny môžu hnačku zhoršiť. Tieto potraviny zahŕňajú mliečne výrobky, ako je mlieko, syr a zmrzlina.
Áno, u väčšiny jedincov s hnačkou vajcia pomáhajú spomaliť pohyby čriev a pomáhajú pacientovi rýchlejšie sa zotaviť z hnačky. Ich varením sú ľahšie stráviteľné. Takže človek môže jesť varené vajcia, keď má hnačku, za predpokladu, že nie je alergický na vajcia. Ak teraz trpíte hnačkou v dôsledku stavu nazývaného syndróm dráždivého čreva (IBS) a spúšťačom potravy je vajce, môže to zhoršiť voľné pohyby a spôsobiť, že pacient dostane plynatosť. Preto sa pred konzumáciou vajec poraďte s lekárom. Vyhnite sa tiež vyprážanému vajcu kvôli obsahu tuku (vyprážanie na oleji, masle atď.).
Varenie bielkovín tiež znižuje riziko Salmonely infekcia. Varenie proteínov uľahčuje ich trávenie a pomáha vyhnúť sa súvisiacemu nadúvaniu a plynatosti.
Niektoré potraviny môžu hnačku zhoršiť. Medzi tieto potraviny patrí