Određene namirnice mogu pogoršati proljev. Ova hrana uključuje mliječne proizvode, kao što su mlijeko, sir i sladoled.
Da, kod većine osoba s proljevom jaja pomažu usporiti pražnjenje crijeva i pomažu pacijentu da se brže oporavi od proljeva. Kuhanjem se lakše probavljaju. Dakle, osoba može jesti kuhana jaja kada ima proljev, pod uvjetom da nije alergična na jaja. Sada, ako patite od proljeva zbog stanja zvanog sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i jaje je okidač hrane, to može pogoršati labave pokrete i uzrokovati plinove kod pacijenta. Dakle, razgovarajte s liječnikom prije nego što pojedete jaja. Također, izbjegavajte pečeno jaje zbog sadržaja masti (prženje na ulju, maslacu itd.).
Kuhanje proteina također smanjuje šanse za salmonelu infekcija. Kuhanje proteina čini ih lakšima za probavu i pomaže u izbjegavanju nadutosti i nadutosti.
Određena hrana može pogoršati proljev. Ove namirnice uključuju