Stomach Health >> žalúdok zdravie >  >> Q and A >> žalúdok otázka

Pochopenie bolesti IBS

Bolesť brucha je jedným z najznámejších symptómov syndrómu dráždivého čreva (IBS). Ale bolesť IBS môže byť ťažké predvídať. Aký je to pocit a kde sa nachádza, sa môže líšiť od človeka k človeku.

Tento článok skúma príčiny a charakteristiky bolesti IBS. Vysvetľuje tiež, kedy by ste mali navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Biológia bolesti IBS

Je dôležité vedieť, čo je za bolesťou IBS, vrátane toho, ako sa stáva chronickou alebo dlhou -trvalé.

Bolesť IBS je viscerálna. Pochádza z vašich vnútorných orgánov – v tomto prípade z vašich čriev. Je tiež funkčný, čo znamená, že na štruktúre čreva nie je nič zlé, čo by vysvetlilo bolesť. Inými slovami, bolesť je skutočná, aj keď vaše zobrazovacie testy môžu ukázať normálne vyzerajúce črevo.

U ľudí s IBS normálne množstvo plynu alebo črevný pohyb spúšťajú nervové receptory vnímajúce bolesť v črevách viac ako zvyčajne. Tieto mimoriadne citlivé receptory posielajú správy do vášho mozgu a oznamujú mu, že existuje bolesť.

Postupom času sa vyvinie niečo, čo sa nazýva centrálna senzibilizácia. Mozog začne prehnane reagovať na správy o bolesti. Mierne, neškodlivé pocity ako trávenie vníma ako bolestivé. Odtiaľ pochádza chronická alebo dlhotrvajúca bolesť IBS.

IBS sa nazýva syndróm centrálnej citlivosti . Niektoré antidepresíva, ako je Elavil (amitriptylín) alebo Pamelor (nortriptylín), môžu byť zahrnuté do plánu liečby. Tieto antidepresíva môžu pomôcť zabrániť tomu, aby sa nervové receptory v čreve stali príliš aktívnymi.

Tieto lieky tiež znižujú úzkosť, ktorá je bežná pri IBS. Je dôležité liečiť úzkosť, pretože môže začať cyklus, ktorý skončí zhoršením citlivosti čriev.

Pochopenie toho, čo môžete očakávať, vám môže pomôcť uviesť vašu bolesť z perspektívy. Napriek tomu je dôležité porozprávať sa so svojím lekárom o akejkoľvek bolesti brucha, ktorá neustúpi.

Ak váš lekár nevie, čo sa deje s vašou bolesťou, vaša diagnóza môže nebyť presný. Váš plán liečby nemusí byť taký účinný.

Charakteristika bolesti

Ľudia s IBS väčšinou hovoria, že bolesť im pripadá ako kŕče. Ľudia tiež uvádzajú, že bolesť je podobná:

  • Ostré a bodavé
  • Neustála bolesť
  • Bolestivé kŕče
  • Nehu pri dotyku brucha
  • Nepríjemné pocity z nadúvania

Závažnosť

Bolesť IBS sa pohybuje od miernej a otravnej až po silnú a ochromujúcu. U niektorých ľudí sa intenzita bolesti môže meniť počas dňa, čo sťažuje plánovanie každodenných aktivít.

Frekvencia

Ľudia s IBS majú bolesti v priemere aspoň jeden deň v týždni. Presne ako často sa môže líšiť. Pre niektorých bolesť nikdy neprestane. Pre ostatných to prichádza a odchádza.

Niektorí ľudia pociťujú bolesť pri nárazoch. Môžu mať dni bez bolesti, dni s miernou bolesťou alebo dni, keď sa bolesť zdá takmer konštantná.

Umiestnenie

Bolesť IBS sa môže vyskytnúť kdekoľvek od hrudníka až po panvu, kde sa nachádza hlavné trávenie orgány sa nachádzajú.

Tu je rozpis bolesti IBS podľa toho, kde sa nachádza:

  • Bolesť hornej časti brucha :Toto sa často vyskytuje pri nadúvaní a môže byť horšie po jedle.
  • Bolesť v strednej časti brucha :V oblasti pupka sa môžu vyskytnúť kŕče.
  • Bolesť v dolnej časti brucha : Tento typ bolesti sa s väčšou pravdepodobnosťou zmierni pohybom čriev.

Identifikácia miesta, kde sa bolesť brucha nachádza, môže pomôcť rozlíšiť medzi IBS a inými bežnými poruchy trávenia.

Ak máte napríklad bolesť za hrudníkom po jedle, horšie, keď sa zohnete alebo si ľahnete, môže to byť skôr pálenie záhy (reflux kyseliny) než IBS.

Ak máte bolesti po jedle pod hrudníkom, ale v hornej časti brucha, pravdepodobne ide o tráviace ťažkosti.

Majte na pamäti, že ľudia s IBS môžu trpieť refluxom kyseliny a poruchami trávenia spolu s ich obvyklým Symptómy IBS.

Spúšťače

Stres, nepravidelné stravovacie návyky (napríklad vynechávanie jedál), jedenie určitých potravín ( napríklad korenené alebo mastné jedlá) alebo intenzívne cvičenie môže vyvolať bolesť IBS.

Pohyb čriev môže u niektorých ľudí tiež zhoršiť bolesť IBS.

Možno budete prekvapení, keď zistíte, že bolesť IBS sa môže zhoršiť pohybom čriev. Koniec koncov, kritériá Rím III, ktoré sa použili na klasifikáciu funkčných gastrointestinálnych porúch, hovorili, že bolesť IBS sa "zlepšila defekáciou."

Aktualizované diagnostické kritériá Rome IV však uvádzajú, že bolesť brucha jednoducho „súvisí s defekácia“. To znamená, že bolesť sa môže pri pohybe čriev buď zlepšiť, alebo zhoršiť.

Ďalšie príznaky

IBS môže tiež spôsobiť príznaky, ako sú tieto:

  • Zápcha
  • Hnačka
  • Zmiešané vyprázdňovanie (od zápchy po hnačku)
  • Vylučovanie hlienu počas pohybu čriev
  • Pocit, že ste nevykašľali všetku stolicu
  • Nadúvanie brucha
  • Riadnejšia alebo častejšia stolica

Kedy zavolať poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti

Ak máte bolesti brucha spojené so stratou chuti do jedla, podvýživou alebo chudnutím, je dôležité, aby ste ihneď kontaktovali svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Bolesť, ktorá sa časom zhoršuje alebo vás prebúdza zo spánku, nemusí byť IBS. Ak máte bolesť, ktorá postupuje, potrebujete okamžité lekárske vyšetrenie.

Navyše, ak je vaša bolesť nezvyčajne silná a nepociťujete ako typickú bolesť IBS , možno budete musieť okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Niektoré príznaky, že sa musíte okamžite dostať do nemocnice, zahŕňajú:

  • Vaše brucho je extrémne tvrdé alebo jemné na dotyk.
  • Máte krvácanie z konečníka alebo krvavú hnačku.
  • Máte problémy s dýchaním alebo bolesť na hrudníku.
  • Kašlete alebo vraciate krv.
  • Máte silné bolesti v krku alebo medzi lopatkami.
  • Nemôžete zastaviť vracanie.

Príručka diskusie lekára IBS

Získajte nášho vytlačiteľného sprievodcu pri najbližšej návšteve lekára, ktorý vám pomôže opýtať sa správne otázky.

Stiahnuť PDF

Zhrnutie

Bolesť IBS sa líši od jednej osoby k druhej. Dlhodobá bolesť je spôsobená nadmerne aktívnymi nervovými receptormi, ktoré posielajú správy o bolesti z vašich čriev do mozgu – aj keď vaše telo práve vykonáva svoje bežné tráviace aktivity. V priebehu času sa mozog stáva veľmi citlivým na tieto signály bolesti.

Kde je bolesť, ako silne sa cíti, ako často sa vyskytuje a čo spúšťa to môže byť u rôznych ľudí rôzne. Aj vaše vlastné príznaky sa môžu zo dňa na deň zmeniť.

Je dôležité zaznamenať zmeny, pretože bolesť brucha môže byť spôsobená aj inými stavmi. Ak sa bolesť stane závažnou, nepociťuje ako vaše obvyklé príznaky alebo sa dostaví krvácanie, vracanie či problémy s dýchaním, musíte okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Slovo od Verywell

Zistenie o svojej bolesti vám môže pomôcť lepšie ju zvládať. Ak bolesť negatívne ovplyvňuje kvalitu vášho života alebo zasahuje do vašich každodenných aktivít, porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Dobrou správou je, že existuje množstvo spôsobov liečby IBS vrátane zmien vaša strava a lieky, ktoré môžu zmierniť príznaky. Ďalšou dobrou možnosťou je kognitívno-behaviorálna terapia. Môže vám pomôcť vyrovnať sa s bolesťou a ďalšími príznakmi IBS.

10 tipov na liečbu príznakov IBS bez liekov