В этом видео, Кристен показывает, как делать часто забывают брюшную лепки упражнения. Вакуумный желудок отличный способ определить, что досадные брюшной области тела, и самое лучшее, что о нем, это не так сложно и труден упражнение выполнять в более привычных хрустит и приседаний.
<р>