Neste vídeo, Kristen demonstra como fazer um muitas vezes esquecido exercício escultura abdominal. O vácuo do estômago é uma ótima maneira de definir que a área abdominal traquina do corpo, ea melhor coisa sobre ele é, não é quase tão difícil e árduo um exercício de executar, como as flexões mais familiares e sentar-ups.