Stomach Health > magen Helse >  > Stomach Knowledges > magen Artikkel

Se hvordan en mage Vacuum Workout Fighting buk fett og bidrar til å bygge Flat Abs

I denne videoen demonstrerer Kristen hvordan du gjør en ofte oversett abdominal sculpting øvelsen. Magen vakuum er en flott måte å definere at pesky mageområdet av kroppen, og det beste med det er, det er ikke på langt nær så vanskelig og krevende en øvelse å utføre som de mer kjente crunches og sit-ups.


Other Languages