Oatmeal не должно раздражать желудок, если у вас нет базового состояния, которые могут вызвать воспаление в вашей пищеварительной системе. Овсянка является лёгкая пища, которая обычно используется для лечения расстройства желудка. Если вы разрабатываете расстройство желудка после еды овсянка, прекратить есть его и обратитесь к врачу для оценки. Общие условия, которые могут вызвать раздражение вашего желудка от употребления в пищу овсянку включают целиакией и пищевой аллергии. Овсянка является высоким содержанием клетчатки пищи, что также может вызвать временные пищеварительные побочные эффекты.
Болезнь Целиакия
Брюшнополостную является хроническим пищеварительный условие, которое вызывает вашу иммунную систему, чтобы повредить слизистую оболочку вашей пищеварительной системе, когда вы едите клейковину. Клейковина представляет собой белок, который обнаруживается в ржи, ячменя и пшеницы, который является безопасным для большинства людей, чтобы поесть. Условие до конца не изучен, и единственный метод лечения заключается в реализации безглютеновой диеты. В то время как овсяные хлопья, естественно, не содержит глютена, большинство овсяная обрабатывается на оборудовании совместно с содержащих клейковину зерна. Если овсянка не помечен "безглютеновой," вы не должны есть, если у вас есть целиакия.