Oatmeal ne devrait pas irriter votre estomac, sauf si vous avez une condition sous-jacente qui causerait l'inflammation dans votre système digestif. Gruau est un aliment fade qui est couramment utilisé pour traiter les maux d'estomac. Si vous développez des maux d'estomac après avoir mangé la farine d'avoine, cesser de manger et appelez votre médecin pour une évaluation. Les conditions communes qui pourraient causer une irritation de l'estomac de manger du gruau comprennent la maladie coeliaque et les allergies alimentaires. Gruau est un aliment riche en fibres, ce qui pourrait également causer des effets secondaires temporaires digestifs.
Maladie coeliaque Maladie coeliaque
est une maladie chronique digestif qui provoque votre système immunitaire de nuire à la doublure de votre système digestif quand vous mangez du gluten. Le gluten est une protéine qui se trouve dans le seigle, l'orge et le blé qui est sûr pour la plupart des gens à manger. La condition ne soit pas complètement comprise, et le seul traitement consiste à mettre en oeuvre un régime sans gluten. Bien que la farine d'avoine ne contient pas naturellement gluten, plus la farine d'avoine est traité sur l'équipement partagé avec des grains contenant du gluten. À moins que le gruau est étiqueté «sans gluten», vous ne devriez pas manger si vous avez la maladie coeliaque.