Как избавиться от изжоги

Что следует знать об изжоге?

Женщина с симптомами изжоги

Изжога — это симптом, напоминающий жжение в груди, и симптом кислотного рефлюкса (ГЭРБ, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни).

У большинства людей бывает изжога?

Изжога чаще встречается во время беременности. У большинства людей изжога бывает после еды, но она также может разбудить людей во сне. Люди также могут испытывать изжогу после употребления определенных продуктов или напитков.

Признаком или симптомом чего может быть изжога?

Симптомы кислотного рефлюкса, которые могут сопровождать изжогу, включают

• трудно глотать,
• хронический кашель,
• боль в животе или жжение в верхней части живота,
• постоянная боль в горле,
• отрыгивание пищи или жидкостей с привкусом кислоты в горле и
• постоянная охриплость голоса или ларингит.

Как понять, что у вас сердечный приступ или изжога?

• Если вы думаете, что у вас сердечный приступ, немедленно позвоните по номеру 911, чтобы спасти свою жизнь.
• Инфаркт и изжога могут иметь одни и те же симптомы, например быть одинаковыми, например, изжога является симптомом другого заболевания или состояния, например, боли в груди, одышки, тошноты и рвоты.
• Признаки и симптомы сердечного приступа, которые отличаются от симптомов изжоги, включают, например, головокружение, зубную боль и головную боль, в то время как симптомы изжоги включают проблемы с глотанием, постоянную боль в горле, охриплость, ларингит или рефлюксный ларингит.

Как избавиться от изжоги?

У многих людей изжогу можно облегчить и вылечить, изменив образ жизни, например,

• соблюдайте здоровую диету,
• употреблять продукты с низким содержанием калорий и избегать употребления кофеина,
• бросить курить и
• спите, приподняв голову с подушкой.
• Для лечения изжоги могут потребоваться безрецептурные, рецептурные и хирургические препараты.

У вас сердечный приступ или изжога?

И сердечный приступ, и изжога могут вызывать одни и те же симптомы, такие как боль в груди, тошнота, рвота и отрыжка, а также предупреждающие признаки и симптомы сердечного приступа, такие как головокружение, одышка, головная и зубная боль.

Нажмите, чтобы узнать больше о различиях между сердечным приступом и изжогой »

Что такое изжога?

Изжога — это ощущение жжения в груди, вызванное забросом желудочного сока в пищевод (пищевод). Жжение обычно в центральной части грудной клетки, сразу за грудиной (грудной костью). Жжение может усилиться или может возникнуть в положении лежа на горизонтальной поверхности или на правом боку. Беременность имеет тенденцию усиливать изжогу.

Многие люди испытывают изжогу, и существует большое количество безрецептурных (OTC) лекарств и домашних средств для лечения изжоги.

В большинстве случаев вам не нужно обращаться к врачу, за исключением случаев, когда симптомы частые (несколько раз в неделю), тяжелые или усиливаются.

Если изжога сильная или боль сопровождается дополнительными симптомами, такими как одышка, иррадиация в руки или шею, вам необходимо обратиться к врачу, чтобы отличить эти симптомы от более серьезных заболеваний, таких как сердечный приступ.

ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) можно рассматривать как хроническую и более серьезную форму рефлюкса с изжогой в качестве основного симптома; однако могут быть и другие симптомы или вообще отсутствовать симптомы.

Если симптомы изжоги возникают чаще двух раз в неделю, вам следует обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии серьезных проблем.

Что вызывает изжогу?

Пищевод (трубка, которая соединяет ваш рот с желудком) имеет плотную полосу мышц на нижнем конце (нижний пищеводный сфинктер [НПС]), которая закрывается после того, как пища попадает в желудок и предотвращает повторное попадание содержимого желудка в пищевод. Если этот сфинктер ослабнет или расслабится в неподходящее время, желудочная кислота может вернуться в пищевод, вызывая изжогу и ее осложнения.

Какие продукты и напитки вызывают изжогу (список)?

• Алкоголь :Алкоголь может расслабить нижний пищеводный сфинктер.
• Кофе и апельсиновый или другой кислый сок напитки, которые могут усугубить или вызвать изжогу.
• Жирная пища, жареная пища и несколько а кислые продукты (апельсины, грейпфруты, помидоры), а также острая пища могут вызвать изжогу.
• Дополнительные продукты, которые усиливают изжогу.

Каждый человек по-разному реагирует на определенные группы продуктов. Чтобы отслеживать, какие продукты ухудшают ваши симптомы, ведите дневник питания. В этом журнале вы должны отслеживать, что вы едите, время, когда вы ели, любые действия, которые ухудшили или уменьшили изжогу, и указать, в какие дни у вас были симптомы изжоги. Со временем вы сможете сопоставить продукты, вызывающие раздражение, с изжогой. Распечатайте это и возьмите с собой на следующий прием к врачу, чтобы обсудить возможные причины изжоги, которую вы можете испытывать.

Журнал изжоги – неделя ________________ День Еда съедена Триггер изжоги
(Да или Нет) Действия воскресенье Понедельник Вторник Среда четверг пятница Суббота

Какие признаки и симптомы можете определить, есть ли у вас изжога?

Обычный симптом изжоги – чувство жжения в груди. Он может сопровождаться:

• кислый привкус в задней части горла,
• срыгивание пищи или
• ощущение застревания пищи в горле.

Человек должен быть осмотрен медицинским работником на предмет болезни сердца как можно скорее, если у него или нее есть симптомы изжоги, которые сопровождаются:

• одышка,
• облучение рук или шеи,
• головокружение или холодный пот.

Как выглядит изжога?

Кислотный рефлюкс или ГЭРБ

Фото ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, изжога)

Как облегчить симптомы изжоги естественным путем во время беременности ?

Беременность имеет тенденцию усиливать изжогу, потому что нижний пищеводный сфинктер (НПС) во время беременности ослабевает. Это ослабление (НПС) проходит после родов. Беременность также деформирует органы брюшной полости, а повышенное внутрибрюшное давление растущего плода вызывает изжогу. Эти изменения способствуют кислотному рефлюксу и изжоге.

Приблизительно от 17 % до 45 % беременных женщин страдают от изжоги.

К сожалению, нет четких исследований безопасности препаратов от изжоги на растущем плоде, и исследователи не собираются тестировать эти препараты на беременных женщинах, чтобы оценить, насколько они безопасны для развивающегося плода, поэтому единственный вариант — проверить эти препараты на беременные животные. Нет никаких доказательств того, что большинство препаратов, нейтрализующих или подавляющих кислотность, вредны для плода, хотя предпочтение отдается невсасывающимся препаратам.

Лечение изжоги во время беременности состоит во многих из тех же домашних средств и изменении образа жизни для человека с изжогой, который не беременен (см. предыдущий раздел о домашних средствах и изменении образа жизни).

Как диагностируется изжога?

Часто все, что требуется медицинскому работнику, — это тщательный сбор анамнеза и медицинский осмотр для постановки предварительного диагноза изжоги. Чтобы оценить, есть ли какие-либо повреждения и насколько сильна ваша изжога, врач может предложить некоторые из следующих тестов:

• Эндоскопия: Гибкий эндоскоп вводится в пищевод для осмотра пищевода и желудка. При наличии показаний можно взять биопсию. Это позволяет врачу увидеть, есть ли какие-либо явные повреждения, а также исключить другие причины симптомов у пациента (инородное тело, злокачественное новообразование).
• Верхняя серия GI (верхняя серия GI): После употребления жидкости, обволакивающей внутреннюю часть пищеварительного тракта, делают рентген. Эти рентгеновские снимки покажут схему пищеварительной системы.
• Амбулаторное определение рН: Этот тест измеряет кислотность пищевода с помощью небольшой трубки, которая проходит через нос в желудок.

Какие натуральные домашние средства облегчают и лечат изжогу?

Изжогу можно лечить изменением образа жизни и приемом лекарств (безрецептурных и рецептурных). В редких случаях при тяжелой и хронической изжоге (ГЭРБ) доступны хирургические процедуры.

Какие изменения образа жизни облегчают изжогу?

Есть несколько способов избавиться от изжоги, изменив образ жизни .

Похудеть и поддерживать свой идеальный вес. Избыточный вес увеличивает давление на желудок, увеличивая вероятность кислотного рефлюкса в пищевод.

Бросить курить :Курение мешает правильному функционированию нижнего пищеводного сфинктера.

Избегайте продуктов, которые усиливают изжогу, и замените их полезными продуктами. Избегайте продуктов, вызывающих изжогу (см. ранее). Подумайте о том, чтобы вести дневник питания, чтобы предупредить вас о продуктах, которые усиливают изжогу. Уменьшите количество съедаемой пищи.

Поднимите изголовье кровати: Если вы испытываете изжогу ночью, поднимите изголовье кровати, чтобы уменьшить рефлюкс.

Какие безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства лечат изжогу?

Есть много безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств. Они делятся на три основные категории:

1. Лекарства, нейтрализующие желудочную кислоту (антациды): Антациды (Mylanta, Maalox, Rolaids, Tums) обеспечивают быстрое облегчение, потому что они уменьшают кислотность. Эти лекарства не лечат существующие повреждения пищевода и не предотвращают будущие эпизоды изжоги.
2. Лекарства, уменьшающие выработку кислоты: Эти лекарства названы в честь рецептора, который они блокируют (блокаторы H-2), и доступны как без рецепта, так и по рецепту. Их облегчение симптомов, как правило, длится дольше, чем у антацидов, но им также требуется больше времени, чтобы они начали работать. Они доступны в нескольких торговых марках и формах (ранитидин [Zantac], низатидин [Axid], циметидин [Tagamet], фамотидин [Pepcid]). В зависимости от силы они доступны без рецепта и по рецепту.
3. Лекарства, блокирующие выработку кислоты: Ингибиторы протонной помпы (например, омепразол [Прилосек], лансопразол [Превацид]) блокируют выработку кислоты. Это позволяет заживить поврежденный пищевод.

Примечание: Вы должны сообщить своему лечащему врачу, если вы принимаете эти лекарства на постоянной основе, поскольку они могут взаимодействовать с другими лекарствами, а частое использование предупредит вашего врача о серьезности симптомов.

Какие хирургические процедуры лечат и вылечивают изжогу?

Лапароскопические хирургические процедуры доступны для лечения изжоги. Этот вариант обычно выбирают только в том случае, если изменения образа жизни и лекарства не помогли. Существуют также эндоскопические методы лечения изжоги, которые не требуют хирургического вмешательства, но эндоскопические процедуры используются гораздо реже, чем операции.

Как предотвратить изжогу?

Первым шагом, как это часто бывает, является изменение образа жизни. Бросьте курить, похудейте и следите за тем, что вы едите (звучит знакомо?).

Если эти вмешательства не полностью облегчают симптомы изжоги, то добавление лекарств, которые уменьшают изжогу или предотвращают ее все вместе, под руководством вашего лечащего врача, должно позволить вам контролировать изжогу.

• Что такое синдром Жильбера?
• Изжога и кислотный рефлюкс:как отличить